可可树根(单宁树皮),生

可可树根(单宁树皮),生

分类: 蔬菜及蔬菜制品

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

  • 98.0kcal卡路里
  • 1.46g蛋白质
  • 0.4g脂肪
  • 23.63g碳水化合物
  • 1.5g纤维
  • 21.0mg钠

关于此食品

Yautia (tannier), raw

营养信息

数值为USDA标准参考数据(SR Legacy),每100克。

能量与成分

营养素每 100 克含量
Energy 98 kcal
Energy (kJ) 411 kJ
Water 73.1 g
Ash 1.4 g

宏量营养素

营养素每 100 克含量
Protein 1.5 g
Total lipid (fat) 0.4 g
Fatty acids, total saturated 0.1 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 23.6 g
Fiber, total dietary 1.5 g
Cholesterol 0 mg

矿物质

营养素每 100 克含量
Calcium, Ca 9 mg
Iron, Fe 1 mg
Magnesium, Mg 24 mg
Phosphorus, P 51 mg
Potassium, K 598 mg
Zinc, Zn 0.5 mg
Copper, Cu 0.3 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 0.7 µg
Sodium, Na 21 mg

维生素

营养素每 100 克含量
Vitamin A, IU 8 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 5.2 mg
Vitamin D 0 µg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0.7 mg
Pantothenic acid 0.2 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 17 µg
Vitamin B-12 0 µg

数据来源: USDA FoodData Central

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