牛肉,波隆尼亚香腸,低鹽

牛肉,波隆尼亚香腸,低鹽

類別: 香腸及午餐肉

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 310.0kcal卡路里
  • 11.7g蛋白質
  • 28.4g脂肪
  • 2.0g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 682.0mg鹽分

關於此食品

Beef, bologna, reduced sodium

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 310 kcal
Energy (kJ) 1299 kJ
Water 54.8 g
Ash 3.1 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 11.7 g
Total lipid (fat) 28.4 g
Fatty acids, total saturated 11.7 g
Fatty acids, total monounsaturated 13.3 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.1 g
Carbohydrate, by difference 2 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 56 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 12 mg
Iron, Fe 1.4 mg
Magnesium, Mg 10 mg
Phosphorus, P 82 mg
Potassium, K 155 mg
Zinc, Zn 2 mg
Copper, Cu 0 mg
Selenium, Se 11.7 µg
Sodium, Na 682 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0.7 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 2.6 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 5 µg
Vitamin B-12 1.4 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.3 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

你可能還喜歡的食品