Bologna, chicken, pork, beef

Bologna, chicken, pork, beef

類別: Sausages and Luncheon Meats

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 272.0kcal卡路里
  • 11.33g蛋白質
  • 22.73g脂肪
  • 5.61g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 1120.0mg鹽分

關於此食品

Bologna, chicken, pork, beef

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 272 kcal
Energy (kJ) 1138 kJ
Water 56.4 g
Ash 3.9 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 11.3 g
Total lipid (fat) 22.7 g
Fatty acids, total saturated 7 g
Fatty acids, total monounsaturated 9.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3.5 g
Fatty acids, total trans 0.2 g
Carbohydrate, by difference 5.6 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 83 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 92 mg
Iron, Fe 1.2 mg
Magnesium, Mg 15 mg
Phosphorus, P 227 mg
Potassium, K 313 mg
Zinc, Zn 1.2 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 0 µg
Sodium, Na 1120 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 75 IU
Vitamin A, RAE 13 µg
Retinol 11 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 15.8 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 3.5 mg
Pantothenic acid 0.7 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 7 µg
Vitamin B-12 0.6 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.1 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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