起司香腸,起司熏肉,豬肉,牛肉

起司香腸,起司熏肉,豬肉,牛肉

類別: 香腸及午餐肉

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 328.0kcal卡路里
  • 14.1g蛋白質
  • 29.0g脂肪
  • 1.51g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 1.51g糖分
  • 1082.0mg鹽分

關於此食品

Cheesefurter, cheese smokie, pork, beef

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 328 kcal
Energy (kJ) 1371 kJ
Water 52.5 g
Ash 3 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 14.1 g
Total lipid (fat) 29 g
Fatty acids, total saturated 10.5 g
Fatty acids, total monounsaturated 13.6 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3 g
Carbohydrate, by difference 1.5 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 1.5 g
Cholesterol 68 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 58 mg
Iron, Fe 1.1 mg
Magnesium, Mg 13 mg
Phosphorus, P 178 mg
Potassium, K 206 mg
Zinc, Zn 2.2 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 15.7 µg
Sodium, Na 1082 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 19 IU
Vitamin A, RAE 6 µg
Retinol 6 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0.3 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 2.9 mg
Pantothenic acid 0.8 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 3 µg
Vitamin B-12 1.7 µg
Vitamin K (phylloquinone) 1.6 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.5 g
Isoleucine 0.6 g
Leucine 1.1 g
Lysine 1.2 g
Methionine 0.4 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.6 g
Tyrosine 0.5 g
Valine 0.7 g
Arginine 0.8 g
Histidine 0.5 g

數據來源: USDA FoodData Central

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