雞肉,雞雛或炸雛,內臟,生

雞肉,雞雛或炸雛,內臟,生

類別: 家禽製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 124.0kcal卡路里
  • 17.88g蛋白質
  • 4.47g脂肪
  • 1.8g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 77.0mg鹽分

關於此食品

Chicken, broilers or fryers, giblets, raw

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 124 kcal
Energy (kJ) 519 kJ
Water 74.9 g
Ash 1 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 17.9 g
Total lipid (fat) 4.5 g
Fatty acids, total saturated 1.4 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.1 g
Carbohydrate, by difference 1.8 g
Fiber, total dietary 0 g
Cholesterol 262 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 10 mg
Iron, Fe 5.9 mg
Magnesium, Mg 18 mg
Phosphorus, P 197 mg
Potassium, K 228 mg
Zinc, Zn 3.3 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 55.2 µg
Sodium, Na 77 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 8847 IU
Vitamin A, RAE 2657 µg
Retinol 2657 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 16.2 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 1 mg
Niacin 6.7 mg
Pantothenic acid 3.2 mg
Vitamin B-6 0.4 mg
Folate, total 345 µg
Vitamin B-12 11.4 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.2 g
Threonine 0.8 g
Isoleucine 0.9 g
Leucine 1.4 g
Lysine 1.3 g
Methionine 0.4 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.8 g
Tyrosine 0.6 g
Valine 1 g
Arginine 1.2 g
Histidine 0.4 g

數據來源: USDA FoodData Central

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