水果雜拌,罐裝,重糖漿,去汁

水果雜拌,罐裝,重糖漿,去汁

類別: 水果及果汁

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 70.0kcal卡路里
  • 0.47g蛋白質
  • 0.1g脂肪
  • 18.8g碳水化合物
  • 1.7g纖維
  • 17.14g糖分
  • 6.0mg鹽分

關於此食品

Fruit cocktail, canned, heavy syrup, drained

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 70 kcal
Energy (kJ) 293 kJ
Water 80.4 g
Ash 0.2 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 0.5 g
Total lipid (fat) 0.1 g
Fatty acids, total saturated 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 18.8 g
Fiber, total dietary 1.7 g
Sugars, total 17.1 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 7 mg
Iron, Fe 0.3 mg
Magnesium, Mg 5 mg
Phosphorus, P 12 mg
Potassium, K 90 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Selenium, Se 0.5 µg
Sodium, Na 6 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 273 IU
Vitamin A, RAE 14 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 1.9 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.6 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0.4 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 3 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 3.9 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 112 µg

數據來源: USDA FoodData Central

你可能還喜歡的食品