Moose,肉,生(阿拉斯加原住民)

Moose,肉,生(阿拉斯加原住民)

類別: 美國印度安人/阿拉斯加原住民食品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 103.0kcal卡路里
  • 22.3g蛋白質
  • 1.5g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 65.0mg鹽分

關於此食品

Moose, meat, raw (Alaska Native)

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 103 kcal
Energy (kJ) 430 kJ
Water 74.8 g
Ash 1.4 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 22.3 g
Total lipid (fat) 1.5 g
Fatty acids, total saturated 0.2 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.1 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.2 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 54 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 5 mg
Iron, Fe 3.3 mg
Magnesium, Mg 23 mg
Phosphorus, P 165 mg
Potassium, K 317 mg
Zinc, Zn 2.8 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0 mg
Sodium, Na 65 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 4 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 5 mg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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