Mortadella, beef, pork

Mortadella, beef, pork

類別: Sausages and Luncheon Meats

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 311.0kcal卡路里
  • 16.37g蛋白質
  • 25.39g脂肪
  • 3.05g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 0.0g糖分
  • 1246.0mg鹽分

關於此食品

Mortadella, beef, pork

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 311 kcal
Energy (kJ) 1301 kJ
Water 52.3 g
Ash 2.9 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 16.4 g
Total lipid (fat) 25.4 g
Fatty acids, total saturated 9.5 g
Fatty acids, total monounsaturated 11.4 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3.1 g
Carbohydrate, by difference 3 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 0 g
Cholesterol 56 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 18 mg
Iron, Fe 1.4 mg
Magnesium, Mg 11 mg
Phosphorus, P 97 mg
Potassium, K 163 mg
Zinc, Zn 2.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 22.6 µg
Sodium, Na 1246 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 2.7 mg
Pantothenic acid 0.4 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 3 µg
Vitamin B-12 1.5 µg
Vitamin K (phylloquinone) 1.6 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.2 g
Threonine 0.6 g
Isoleucine 0.7 g
Leucine 1.2 g
Lysine 1.3 g
Methionine 0.4 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.6 g
Tyrosine 0.5 g
Valine 0.7 g
Arginine 1 g
Histidine 0.5 g

數據來源: USDA FoodData Central

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