花生醬,減鹽

花生醬,減鹽

類別: 豆類及豆製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 590.0kcal卡路里
  • 24.0g蛋白質
  • 49.9g脂肪
  • 21.83g碳水化合物
  • 6.6g纖維
  • 9.29g糖分
  • 203.0mg鹽分

關於此食品

Peanut butter, reduced sodium

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 590 kcal
Energy (kJ) 2468 kJ
Water 1.1 g
Ash 3.2 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 24 g
Total lipid (fat) 49.9 g
Fatty acids, total saturated 7.7 g
Fatty acids, total monounsaturated 23.6 g
Fatty acids, total polyunsaturated 14.4 g
Carbohydrate, by difference 21.8 g
Fiber, total dietary 6.6 g
Sugars, total 9.3 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 41 mg
Iron, Fe 1.9 mg
Magnesium, Mg 159 mg
Phosphorus, P 317 mg
Potassium, K 747 mg
Zinc, Zn 2.8 mg
Copper, Cu 0.5 mg
Selenium, Se 7.5 µg
Sodium, Na 203 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 9.1 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 13.7 mg
Vitamin B-6 0.5 mg
Folate, total 92 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.6 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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