炸豆,罐裝,傳統風味

炸豆,罐裝,傳統風味

類別: 豆類及豆製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 90.0kcal卡路里
  • 4.98g蛋白質
  • 2.01g脂肪
  • 13.55g碳水化合物
  • 3.7g纖維
  • 0.54g糖分
  • 370.0mg鹽分

關於此食品

Refried beans, canned, traditional style

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 90 kcal
Energy (kJ) 379 kJ
Water 77.8 g
Ash 1.7 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 5 g
Total lipid (fat) 2 g
Fatty acids, total saturated 0.6 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.6 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.5 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 13.6 g
Fiber, total dietary 3.7 g
Sugars, total 0.5 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 29 mg
Iron, Fe 1.4 mg
Magnesium, Mg 35 mg
Phosphorus, P 92 mg
Potassium, K 319 mg
Zinc, Zn 0.6 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.3 mg
Selenium, Se 5.8 µg
Sodium, Na 370 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 6 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.1 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 0.4 mg
Pantothenic acid 0.2 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 11 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 2.1 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.2 g
Isoleucine 0.2 g
Leucine 0.4 g
Lysine 0.4 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.3 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.3 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.2 g

數據來源: USDA FoodData Central

你可能還喜歡的食品