Refried beans, canned, vegetarian
類別: Legumes and Legume Products
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
- 83.0kcal卡路里
- 5.28g蛋白質
- 0.87g脂肪
- 13.5g碳水化合物
- 4.7g纖維
- 0.59g糖分
- 430.0mg鹽分
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關於此食品
Refried beans, canned, vegetarian
營養事實
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
能量與成分
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Energy | 83 kcal |
| Energy (kJ) | 347 kJ |
| Water | 78.4 g |
| Ash | 1.9 g |
巨量營養素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Protein | 5.3 g |
| Total lipid (fat) | 0.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.5 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 13.5 g |
| Fiber, total dietary | 4.7 g |
| Sugars, total | 0.6 g |
礦物質
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 35 mg |
| Iron, Fe | 1.7 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Phosphorus, P | 114 mg |
| Potassium, K | 344 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 5.6 µg |
| Sodium, Na | 430 mg |
維生素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
數據來源: USDA FoodData Central
