醬汁,sofrito,依配方製作

醬汁,sofrito,依配方製作

類別: 湯品、醬料及肉汁

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 237.0kcal卡路里
  • 12.8g蛋白質
  • 18.2g脂肪
  • 5.46g碳水化合物
  • 1.7g纖維
  • 1145.0mg鹽分

關於此食品

Sauce, sofrito, prepared from recipe

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 237 kcal
Energy (kJ) 992 kJ
Water 59.7 g
Ash 3.9 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 12.8 g
Total lipid (fat) 18.2 g
Carbohydrate, by difference 5.5 g
Fiber, total dietary 1.7 g

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 20 mg
Iron, Fe 0.9 mg
Magnesium, Mg 25 mg
Phosphorus, P 139 mg
Potassium, K 401 mg
Zinc, Zn 1.4 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Sodium, Na 1145 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin C, total ascorbic acid 20.4 mg
Thiamin 0.3 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 2.9 mg
Pantothenic acid 0.6 mg
Vitamin B-6 0.4 mg
Folate, total 43 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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