香腸,牛肉,熟成,熟肉,熏製

香腸,牛肉,熟成,熟肉,熏製

類別: 香腸及午餐肉

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 312.0kcal卡路里
  • 14.11g蛋白質
  • 26.91g脂肪
  • 2.42g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 1131.0mg鹽分

關於此食品

Sausage, beef, cured, cooked, smoked

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 312 kcal
Energy (kJ) 1305 kJ
Water 53.6 g
Ash 3 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 14.1 g
Total lipid (fat) 26.9 g
Fatty acids, total saturated 11.4 g
Fatty acids, total monounsaturated 13 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.1 g
Carbohydrate, by difference 2.4 g
Fiber, total dietary 0 g
Cholesterol 67 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 7 mg
Iron, Fe 1.8 mg
Magnesium, Mg 13 mg
Phosphorus, P 105 mg
Potassium, K 176 mg
Zinc, Zn 2.8 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 14.6 µg
Sodium, Na 1131 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 3.2 mg
Pantothenic acid 0.2 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 4 µg
Vitamin B-12 1.9 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.5 g
Isoleucine 0.6 g
Leucine 1 g
Lysine 1.1 g
Methionine 0.3 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.5 g
Valine 0.6 g
Arginine 0.9 g
Histidine 0.4 g

數據來源: USDA FoodData Central

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