小吃,玉米餅,低鹽

小吃,玉米餅,低鹽

類別: 小吃

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 387.0kcal卡路里
  • 8.1g蛋白質
  • 2.4g脂肪
  • 83.4g碳水化合物
  • 28.0mg鹽分

關於此食品

Snacks, corn cakes, very low sodium

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 387 kcal
Energy (kJ) 1619 kJ
Water 4.6 g
Ash 1.5 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 8.1 g
Total lipid (fat) 2.4 g
Fatty acids, total saturated 0.4 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.8 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.9 g
Carbohydrate, by difference 83.4 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 19 mg
Iron, Fe 1.4 mg
Magnesium, Mg 114 mg
Phosphorus, P 157 mg
Potassium, K 157 mg
Zinc, Zn 2 mg
Copper, Cu 0.4 mg
Manganese, Mn 1.8 mg
Selenium, Se 9.9 µg
Sodium, Na 28 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 242 IU
Vitamin A, RAE 12 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 5.2 mg
Pantothenic acid 0.8 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 19 µg
Vitamin B-12 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.3 g
Leucine 0.8 g
Lysine 0.3 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.4 g
Tyrosine 0.3 g
Valine 0.4 g
Arginine 0.5 g
Histidine 0.2 g

數據來源: USDA FoodData Central

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