零食,薯片,無脂,鹽味

零食,薯片,無脂,鹽味

類別: 零食

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 379.0kcal卡路里
  • 9.64g蛋白質
  • 0.6g脂肪
  • 83.76g碳水化合物
  • 7.5g纖維
  • 3.69g糖分
  • 643.0mg鹽分

關於此食品

Snacks, potato chips, fat free, salted

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 379 kcal
Energy (kJ) 1586 kJ
Water 2 g
Ash 4 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 9.6 g
Total lipid (fat) 0.6 g
Fatty acids, total saturated 0.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.3 g
Carbohydrate, by difference 83.8 g
Fiber, total dietary 7.5 g
Sugars, total 3.7 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 35 mg
Iron, Fe 3.6 mg
Magnesium, Mg 70 mg
Phosphorus, P 167 mg
Potassium, K 1628 mg
Zinc, Zn 0.7 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Selenium, Se 8.1 µg
Sodium, Na 643 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 11 IU
Vitamin A, RAE 1 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 9.3 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0 mg
Thiamin 1.1 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 6.4 mg
Vitamin B-6 0.8 mg
Folate, total 45 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 9.1 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 39 µg

數據來源: USDA FoodData Central

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