香辛料,肉桂粉

香辛料,肉桂粉

類別: 香辛料及香草

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 247.0kcal卡路里
  • 3.99g蛋白質
  • 1.24g脂肪
  • 80.59g碳水化合物
  • 53.1g纖維
  • 2.17g糖分
  • 10.0mg鹽分

關於此食品

Spices, cinnamon, ground

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 247 kcal
Energy (kJ) 1035 kJ
Water 10.6 g
Ash 3.6 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 4 g
Total lipid (fat) 1.2 g
Fatty acids, total saturated 0.3 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.2 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.1 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 80.6 g
Fiber, total dietary 53.1 g
Sugars, total 2.2 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 1002 mg
Iron, Fe 8.3 mg
Magnesium, Mg 60 mg
Phosphorus, P 64 mg
Potassium, K 431 mg
Zinc, Zn 1.8 mg
Copper, Cu 0.3 mg
Manganese, Mn 17.5 mg
Selenium, Se 3.1 µg
Sodium, Na 10 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 295 IU
Vitamin A, RAE 15 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 3.8 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 2.3 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1.3 mg
Pantothenic acid 0.4 mg
Vitamin B-6 0.2 mg
Folate, total 6 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 31.2 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 222 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0 g
Threonine 0.1 g
Isoleucine 0.1 g
Leucine 0.3 g
Lysine 0.2 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.1 g
Tyrosine 0.1 g
Valine 0.2 g
Arginine 0.2 g
Histidine 0.1 g

數據來源: USDA FoodData Central

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