WENDY'S, 雞米花
類別: 速食食品
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
- 326.0kcal卡路里
- 16.46g蛋白質
- 22.55g脂肪
- 14.31g碳水化合物
- 0.08g糖分
- 708.0mg鹽分
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關於此食品
WENDY'S, Chicken Nuggets
營養事實
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
能量與成分
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Energy | 326 kcal |
| Energy (kJ) | 1364 kJ |
| Water | 44.1 g |
| Ash | 2.5 g |
巨量營養素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Protein | 16.5 g |
| Total lipid (fat) | 22.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 4.8 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10.1 g |
| Fatty acids, total trans | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 14.3 g |
| Sugars, total | 0.1 g |
| Cholesterol | 50 mg |
礦物質
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Iron, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 271 mg |
| Potassium, K | 250 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 25 µg |
| Sodium, Na | 708 mg |
維生素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 6 mg |
| Pantothenic acid | 0.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8 µg |
數據來源: USDA FoodData Central
