WENDY'S, 顶级雞排三明治

類別: 速食食品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 179.0kcal卡路里
  • 14.73g蛋白質
  • 5.0g脂肪
  • 18.88g碳水化合物
  • 1.1g纖維
  • 427.0mg鹽分

關於此食品

WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 179 kcal
Energy (kJ) 751 kJ
Water 59.7 g
Ash 1.7 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 14.7 g
Total lipid (fat) 5 g
Fatty acids, total saturated 1 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.5 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.8 g
Carbohydrate, by difference 18.9 g
Fiber, total dietary 1.1 g
Cholesterol 40 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 25 mg
Iron, Fe 1.6 mg
Magnesium, Mg 24 mg
Phosphorus, P 168 mg
Potassium, K 221 mg
Zinc, Zn 0.6 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 31.3 µg
Sodium, Na 427 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin C, total ascorbic acid 1.1 mg
Thiamin 0.4 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 4.2 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Vitamin B-12 0.3 µg
Vitamin K (phylloquinone) 8.9 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.2 g
Threonine 0.6 g
Isoleucine 0.6 g
Leucine 1 g
Lysine 1 g
Methionine 0.3 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.6 g
Tyrosine 0.3 g
Valine 0.7 g
Arginine 0.8 g
Histidine 0.4 g

數據來源: USDA FoodData Central

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