以 H 開頭的食物

H

胡桃，尖形（北平原印第安人）

美國印度安人/阿拉斯加原住民食品

卡路里: 628.0 蛋白質: 14.89g 脂肪: 52.99g

H

頭腸，豬肉

香腸及午餐肉

卡路里: 157.0 蛋白質: 13.83g 脂肪: 10.9g

H

棕櫚心，罐裝

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 28.0 蛋白質: 2.52g 脂肪: 0.62g

H

棕櫚心，生

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 115.0 蛋白質: 2.7g 脂肪: 0.2g

H

Heinz, Weight Watcher, 巧克力艾클레어，凍結

烘焙製品

卡路里: 241.0 蛋白質: 4.4g 脂肪: 6.9g

H

白玉米粉罐頭

穀物和麵條類

卡路里: 72.0 蛋白質: 1.48g 脂肪: 0.88g

H

玉米粒，罐裝，黃色

穀物及麵條類

卡路里: 72.0 蛋白質: 1.48g 脂肪: 0.88g

H

蜂蜜

甜食

卡路里: 304.0 蛋白質: 0.3g 脂肪: 0.0g

H

蜂蜜卷香腸、牛肉

香腸及午餐肉

卡路里: 182.0 蛋白質: 18.58g 脂肪: 10.5g

H

Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni

Sausages and Luncheon Meats

卡路里: 243.0 蛋白質: 30.99g 脂肪: 11.52g

H

角瓜（奇瓦諾）

水果及水果汁

卡路里: 44.0 蛋白質: 1.78g 脂肪: 1.26g

H

山葵，已加工

香辛料及香草

卡路里: 48.0 蛋白質: 1.18g 脂肪: 0.69g

H

藍莓，生(阿拉斯加原住民)

美國印度安人/阿拉斯加原住民食品

卡路里: 37.0 蛋白質: 0.4g 脂肪: 0.1g

H

Hummus, commercial

Legumes and Legume Products

卡路里: 237.0 蛋白質: 7.78g 脂肪: 17.82g

H

自家製鹰嘴豆泥

豆類及豆製品

卡路里: 177.0 蛋白質: 4.86g 脂肪: 8.59g

H

Hush puppies, prepared from recipe

Baked Products

卡路里: 337.0 蛋白質: 7.7g 脂肪: 13.5g

H

Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Legumes and Legume Products

卡路里: 117.0 蛋白質: 8.14g 脂肪: 0.58g

H

Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Legumes and Legume Products

卡路里: 117.0 蛋白質: 8.14g 脂肪: 0.58g

H

Hyacinth beans, mature seeds, raw

Legumes and Legume Products

卡路里: 344.0 蛋白質: 23.9g 脂肪: 1.69g

H

風信子豆，未成熟種子，煮熟，煮沸，去水，加鹽

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 50.0 蛋白質: 2.95g 脂肪: 0.27g

H

風信子豆，未成熟種子，煮熟，煮熟，去水，無鹽

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 50.0 蛋白質: 2.95g 脂肪: 0.27g

H

風信子豆，未成熟種子，生

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 46.0 蛋白質: 2.1g 脂肪: 0.2g