以 Y 開頭的食物

Y

優格，凍結，巧克力口味以外，低脂

乳蛋製品

卡路里: 139.0 蛋白質: 8.0g 脂肪: 2.5g

Y

優格，水果口味，無脂

乳製品及蛋製品

卡路里: 95.0 蛋白質: 4.4g 脂肪: 0.2g

Y

Yogurt, fruit variety, nonfat, fortified with vitamin D

Dairy and Egg Products

卡路里: 95.0 蛋白質: 4.4g 脂肪: 0.2g

Y

優格，水果口味，低脂，每8盎司含10克蛋白質

乳蛋製品

卡路里: 102.0 蛋白質: 4.37g 脂肪: 1.08g

Y

Yogurt, fruit, low fat, 10 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D

Dairy and Egg Products

卡路里: 102.0 蛋白質: 4.37g 脂肪: 1.08g

Y

優格，水果口味，低脂，每8盎司含11g蛋白質

乳蛋製品

卡路里: 105.0 蛋白質: 4.86g 脂肪: 1.41g

Y

Yogurt, fruit, low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D

Dairy and Egg Products

卡路里: 99.0 蛋白質: 3.98g 脂肪: 1.15g

Y

低脂酸奶，含水果，低脂，每8盎司含9克蛋白質。

乳製品及蛋製品

卡路里: 99.0 蛋白質: 3.98g 脂肪: 1.15g

Y

Yogurt, fruit, lowfat, with low calorie sweetener

Dairy and Egg Products

卡路里: 105.0 蛋白質: 4.86g 脂肪: 1.41g

Y

優格，水果口味，低脂，含低熱量甜味劑，加強維生素D

乳蛋製品

卡路里: 105.0 蛋白質: 4.86g 脂肪: 1.41g

Y

原味低脂酸奶

乳製品及蛋製品

卡路里: 63.0 蛋白質: 5.25g 脂肪: 1.55g

Y

原味低脂無脂牛奶酸奶

乳製品及蛋製品

卡路里: 56.0 蛋白質: 5.73g 脂肪: 0.18g

Y

優格，無糖，全脂

乳蛋製品

卡路里: 61.0 蛋白質: 3.47g 脂肪: 3.25g

Y

Yogurt, vanilla flavor, lowfat milk, sweetened with low calorie sweetener

Dairy and Egg Products

卡路里: 86.0 蛋白質: 4.93g 脂肪: 1.25g

Y

Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener

Dairy and Egg Products

卡路里: 43.0 蛋白質: 3.86g 脂肪: 0.18g

Y

優格，香草或檸檬口味，無脂牛奶，以低熱量甜味劑調味，加強維生素D

乳蛋製品

卡路里: 43.0 蛋白質: 3.86g 脂肪: 0.18g

Y

優格，香草口味，低脂，加強維生素D

乳蛋製品

卡路里: 85.0 蛋白質: 4.93g 脂肪: 1.25g

Y

香草低脂酸奶。

乳製品及蛋製品

卡路里: 85.0 蛋白質: 4.93g 脂肪: 1.25g

Y

優格，香草，無脂

乳蛋製品

卡路里: 78.0 蛋白質: 2.94g 脂肪: 0.0g

Y

Yokan, prepared from adzuki beans and sugar

Legumes and Legume Products

卡路里: 260.0 蛋白質: 3.29g 脂肪: 0.12g