Food Nutrition

Vegetables and Vegetable Products

814 غذاء

بروكولي، مجمد، مقطع، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة

بروكولي، مجمد، مقطع، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 3.1g الدهون: 0.12g
بروكولي، مجمد، مقطع، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

بروكولي، مجمد، مقطع، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 3.1g الدهون: 0.12g
بروكولي، مجمد، مقطع، غير مطبوخ

بروكولي، مجمد، مقطع، غير مطبوخ

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 26.0 البروتين: 2.81g الدهون: 0.29g
بروكولي، مجمد، مخاريط، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة

بروكولي، مجمد، مخاريط، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 3.1g الدهون: 0.11g
بروكلي، مجمد، أوراق، مطبوخ، مغسول، بدون ملح

بروكلي، مجمد، أوراق، مطبوخ، مغسول، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 3.1g الدهون: 0.11g
بروكولي، مجمد، أطراف، غير مطبوخ (بما في ذلك الأغذية للبرنامج التوزيعي للأغذية التابع للوزارة الأمريكية للزراعة)

بروكولي، مجمد، أطراف، غير مطبوخ (بما في ذلك الأغذية للبرنامج التوزيعي للأغذية التابع للوزارة الأمريكية للزراعة)

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 29.0 البروتين: 3.06g الدهون: 0.34g
القرنبيط، أوراق، طازجة

القرنبيط، أوراق، طازجة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 2.98g الدهون: 0.35g
بروكلي، طازج

بروكلي، طازج

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 34.0 البروتين: 2.82g الدهون: 0.37g
القرنبيط، جذوع، طازجة

القرنبيط، جذوع، طازجة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 2.98g الدهون: 0.35g
بروشت، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة

بروشت، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مملوحة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 36.0 البروتين: 2.55g الدهون: 0.5g
بروشسبروتس، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

بروشسبروتس، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 36.0 البروتين: 2.55g الدهون: 0.5g
البروكلي، مبردة، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

البروكلي، مبردة، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 42.0 البروتين: 3.64g الدهون: 0.39g
بروشسبروتس، مجمد، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

بروشسبروتس، مجمد، مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 42.0 البروتين: 3.64g الدهون: 0.39g
بروشسبروتس، مجمد، غير مطبوخ

بروشسبروتس، مجمد، غير مطبوخ

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 41.0 البروتين: 3.78g الدهون: 0.41g
البروكليس، طازج

البروكليس، طازج

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 43.0 البروتين: 3.38g الدهون: 0.3g
جذر الكرنب، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

جذر الكرنب، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 88.0 البروتين: 2.09g الدهون: 0.14g
جذر الكرنب، مطبوخ، مغسول، مغسول، بدون ملح

جذر الكرنب، مطبوخ، مغسول، مغسول، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 88.0 البروتين: 2.09g الدهون: 0.14g
جذر الكرنب النقي

جذر الكرنب النقي

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 1.53g الدهون: 0.15g
الكرنب، سافوي، مطبوخ، مغسول، مغسول، بدون ملح

الكرنب، سافوي، مطبوخ، مغسول، مغسول، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 14.0 البروتين: 0.39g الدهون: 0.04g
الكرنب، مجمد، مغسول، مغسول، بدون ملح

الكرنب، مجمد، مغسول، مغسول، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 3.0 البروتين: 0.11g الدهون: 0.13g
الجنسينغ، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

الجنسينغ، مطبوخة، مقلية، مصفاة، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 8.0 البروتين: 0.23g الدهون: 0.02g
الجزر المقطوع، مطبوخ، مغلي، مصفى بدون ملح

الجزر المقطوع، مطبوخ، مغلي، مصفى بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 8.0 البروتين: 0.23g الدهون: 0.02g
الخس الصيني (الباك تشوي)، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الخس الصيني (الباك تشوي)، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 12.0 البروتين: 1.56g الدهون: 0.16g
الخس الصيني (الباك تشوي), مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الخس الصيني (الباك تشوي), مطبوخ، مطهي بالبخار، مصفى، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 12.0 البروتين: 1.56g الدهون: 0.16g