ساق الضفادع، نيئة

ساق الضفادع، نيئة

الفئة: منتجات السمك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

73.0kcalالسعرات الحرارية
16.4gالبروتين
0.3gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
58.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, sablefish, raw

Fish, sablefish, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 195.0 البروتين: 13.41g الدهون: 15.3g

Fish, salmon, Atlantic, wild, cooked, dry heat

Fish, salmon, Atlantic, wild, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 182.0 البروتين: 25.44g الدهون: 8.13g

Fish, shad, american, cooked, dry heat

Fish, shad, american, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 252.0 البروتين: 21.71g الدهون: 17.65g

مollusks, octopus, common, raw

مollusks, octopus, common, raw

منتجات السمك والروبيان

السعرات الحرارية: 82.0 البروتين: 14.91g الدهون: 1.04g

Fish, haddock, raw

Fish, haddock, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 74.0 البروتين: 16.32g الدهون: 0.45g

الحلزونات، الحلزون، محروق أو محمص

الحلزونات، الحلزون، محروق أو محمص

منتجات الأسماك والسرطانات

السعرات الحرارية: 130.0 البروتين: 26.3g الدهون: 1.2g