الرز الأبيض، طويل الحبة، عادي، غير معزز، مطهو بدون ملح

الرز الأبيض، طويل الحبة، عادي، غير معزز، مطهو بدون ملح

الفئة: الحبوب والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 130.0kcalالسعرات الحرارية
  • 2.69gالبروتين
  • 0.28gالدهون
  • 28.17gالكربوهيدرات
  • 0.4gالألياف
  • 0.05gالسكر
  • 1.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها