حبوب السكرية

الفئة: الحبوب الكاملة والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

338.0kcalالسعرات الحرارية
10.34gالبروتين
1.63gالدهون
75.86gالكربوهيدرات
15.1gالألياف
0.98gالسكر
2.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Bulgur, dry

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 342.0 البروتين: 12.29g الدهون: 1.33g

Hominy, canned, white

Hominy, canned, white

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 1.48g الدهون: 0.88g

اللحوم، كامل الحبوب، 51% حبوب قمح، الباقي من السميد غير المحسن، مطبوخة

اللحوم، كامل الحبوب، 51% حبوب قمح، الباقي من السميد غير المحسن، مطبوخة

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 159.0 البروتين: 5.82g الدهون: 1.5g

Pasta, gluten-free, rice flour and rice bran extract, cooked, DE BOLES

Pasta, gluten-free, rice flour and rice bran extract, cooked, DE BOLES

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 200.0 البروتين: 4.21g الدهون: 1.7g

Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked

Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 179.0 البروتين: 3.2g الدهون: 1.0g

أرز، أبيض، قصير النواة، محتوي على المكملات الغذائية، مطهي

أرز، أبيض، قصير النواة، محتوي على المكملات الغذائية، مطهي

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 130.0 البروتين: 2.36g الدهون: 0.19g