Triticale flour, whole-grain

الفئة: الحبوب الكاملة والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

338.0kcalالسعرات الحرارية
13.18gالبروتين
1.81gالدهون
73.14gالكربوهيدرات
14.6gالألياف
2.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Wheat flour, white, cake, enriched

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 362.0 البروتين: 8.2g الدهون: 0.86g

Triticale

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 336.0 البروتين: 13.05g الدهون: 2.09g

حبوب السبوت، محمصة، مطبوخة

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 92.0 البروتين: 3.38g الدهون: 0.62g

Pasta, homemade, made with egg, cooked

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 130.0 البروتين: 5.28g الدهون: 1.74g

Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, unenriched

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 363.0 البروتين: 11.5g الدهون: 1.45g

Wheat flour, white, tortilla mix, enriched

الحبوب الكاملة والمعكرونة

السعرات الحرارية: 405.0 البروتين: 9.66g الدهون: 10.63g