Buckwheat groats, roasted, cooked

الفئة: الحبوب الكاملة والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

• 92.0kcalالسعرات الحرارية
• 3.38gالبروتين
• 0.62gالدهون
• 19.94gالكربوهيدرات
• 2.7gالألياف
• 0.9gالسكر
• 4.0mgالنحاس