بروتين القمح الأساسي

بروتين القمح الأساسي

الفئة: الحبوب والمعكرونة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

370.0kcalالسعرات الحرارية
75.16gالبروتين
1.85gالدهون
13.79gالكربوهيدرات
0.6gالألياف
0.0gالسكر
29.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

أرز مسحوق، ماسا، غني، أبيض

أرز مسحوق، ماسا، غني، أبيض

حبوب الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 363.0 البروتين: 8.46g الدهون: 3.69g

التيجف، غير مطبوخ

التيجف، غير مطبوخ

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 367.0 البروتين: 13.3g الدهون: 2.38g

أرز، أبيض، مطبوخ بالبخار، مطعم صيني

أرز، أبيض، مطبوخ بالبخار، مطعم صيني

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 151.0 البروتين: 3.2g الدهون: 0.27g

الرز، البني، متوسط الحبوب، مطبوخ (بما في ذلك الأغذية المقدمة في برنامج توزيع الأغذية للوزارة الأمريكية للزراعة)

الرز، البني، متوسط الحبوب، مطبوخ (بما في ذلك الأغذية المقدمة في برنامج توزيع الأغذية للوزارة الأمريكية للزراعة)

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 112.0 البروتين: 2.32g الدهون: 0.83g

Millet flour

Cereal Grains and Pasta

السعرات الحرارية: 382.0 البروتين: 10.75g الدهون: 4.25g

الذرة المحنطة، معلبة، صفراء

الذرة المحنطة، معلبة، صفراء

الحبوب والمعكرونة

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 1.48g الدهون: 0.88g