Meals, Entrees, and Side Dishes

Guía de la categoría

81 entradas de comidas completas, platos principales y guarniciones — combinaciones en lugar de ingredientes individuales. Cada registro acumula múltiples componentes, por lo que la nutrición refleja un plato completo: un estofado lleva los carbohidratos de su almidón, la grasa de su salsa y la proteína de su ingrediente principal. Las suposiciones de servicio impulsan los totales.

Consejos para elegir

• Piensa en cada entrada como un plato completo, no como un ingrediente crudo.
• El sodio y la grasa se acumulan a través de cada componente del plato.
• Las guarniciones pueden ser pequeñas en nombre pero no siempre en calorías.
• Usa esto para verificar la sanidad de una comida compuesta contra entradas de ingredientes individuales.

Alimentos destacados de esta categoría

Top 10 por Energy

1. 1 Macarrones o fideos con queso, microondas, sin preparar 388.0 kcal
2. 2 Plato de espaguetis con queso, mezcla seca, enlatado, sin cocinar 379.0 kcal
3. 3 Mezcla de arroz español, mezcla seca, no preparada 363.0 kcal
4. 4 Mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar 362.0 kcal
5. 5 Mezcla de arroz y vermicelli, sabor de carne, sin preparar 359.0 kcal
6. 6 Mezcla de arroz y vermicelli, sabor de arroz pilaf, preparada con 80% de mantequilla 359.0 kcal
7. 7 Pasta mezcla, lasaña italiana, sin preparar 356.0 kcal
8. 8 RICE-A-RONI, sabor de pollo, sin preparar 356.0 kcal
9. 9 Pasta mix, lágana de cuatro quesos italianos, sin preparar 355.0 kcal
10. 10 Pasta mixta, de carne de res clásica, sin preparar 354.0 kcal