Protein가 높은 음식

100g당 Protein 함량이 높은 음식 50개.

Protein provides the amino acids used to build and repair muscle, skin, enzymes, and immune molecules.

1. 1 大豆蛋白 isolate 豆类和豆类产品 88.32 g
2. 2 콩 단백질 이온화제, 칼륨 유형 콩류 및 콩제품 88.32 g
3. 3 젤라틴, 건조 분말, 비스퀘이즈 스위트 85.6 g
4. 4 계란, 흰자, 건조, 안정화, 글루코스 감소 우유 및 계란 제품 84.08 g
5. 5 해豹, 턱수염(오그루크), 고기, 건조(알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 82.6 g
6. 6 달걀, 흰자, 건조, 분말, 안정제, 감소당도 우유와 달걀 제품 82.4 g
7. 7 달걀, 흰자, 건조 우유 및 달걀 제품 81.1 g
8. 8 음료, 프로틴 파우더 우유 기반 음료 78.13 g
9. 9 스틸헤드 트라우트, 건조한 고기, 육질 (쇼시온 바락) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 77.27 g
10. 10 계란, 흰색, 건조, 파이프, 안정화, 글루코스 감소 우유 및 계란제품 76.92 g
11. 11 비타웨이트 글루텐 곡물 및 파스타 75.16 g
12. 12 고래, 벨루가, 고기, 건조, (알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 음식 69.86 g
13. 13 음료, ABBOTT, EAS 우유 단백질 파우더 음료 66.67 g
14. 14 소이 단백질 추출물, 산 씻기로 제조된 콩 및 콩 제품 63.63 g
15. 15 알코올 추출로 제조된 콩단백축제 콩 및 콩 제품 63.63 g
16. 16 어류, 레드핀, 대서양, 건조하고 소금에 절여진 어류와 갑각류 제품 62.82 g
17. 17 고기, 흰고기, 건조한 고기 (알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 62.44 g
18. 18 해豹, 비스킨 (오그루크), 고기, 부분 건조, (알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 62.38 g
19. 19 고기,鲑기, 쇼미, 건조한 고기 (알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 62.09 g
20. 20 스낵, 고기말이, 일반 스낵 61.3 g
21. 21 홍소기, 가죽으로 덮은 filets, 담배된 (알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 60.62 g
22. 22 해산물, 헝어 알, 태평양, 건조 (알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 60.4 g
23. 23 카리부, 어깨 고기, 건조(알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 59.38 g
24. 24 음료, 우유 단백질 분말 isolate 음료 58.14 g
25. 25 간식, 돼지 가죽, 바비큐 맛 간식 57.9 g
26. 26 해조류, spirulina, 건조 채소 및 채소 제품 57.47 g
27. 27 walrus, 고기, 건조 (알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 57.0 g
28. 28 스미트, 건조(알래스카 원주민) 미국 원주민/알래스카 원주민 식품 56.19 g
29. 29 음료, 대두 기반 단백질 파우더 음료 55.56 g
30. 30 에그 대체제, 파우더 우유 및 달걀 제품 55.5 g
31. 31 제네틴 디저트, 건조 혼합물, 칼로리 감소, 아스파르트라메, 포스포르스, 칼륨, 나트륨, 비타민 C 추가 스위트 55.3 g
32. 32 제네틴 디저트, 건조 혼합물, 칼로리 감소, 아스파르트라메, 나트륨 추가 없음 스위트 55.3 g
33. 33 음료, 영양 shake mix, 고단백질, 파우더 음료 53.57 g
34. 34 토후, 건조 冷결(고야도후) 콩 및 콩제품 52.47 g
35. 35 토후, 건조 冷결 (고야도후), 칼슘硫酸으로 준비된 콩 및 콩 제품 52.43 g
36. 36 땅콩가루, 비지제거 콩류와 콩제품 52.2 g
37. 37 카리부, 뒤다리 고기, 반건조 (알래스카 원주민) 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 식품 52.06 g
38. 38 콩가루, 지방 제거 콩 및 콩 제품 51.46 g
39. 39 사미드 가루, 저지방 坚果 및 씨 제품 50.14 g
40. 40 단백질 보충제, 우유 기반, Muscle Milk Light, 파우더 우유와 달걀 제품 50.0 g
41. 41 콘씨 가루, 저지방 (엉덩이 없음) 坚果 및 씨 제품 49.83 g
42. 42 콩가루, 저지방 콩류 및 콩제품 49.81 g
43. 43 콩가루, 지방 제거, 생 콩류 및 콩제품 49.2 g
44. 44 콘씨 멸리, 부분적으로 지방 제거 (엉덩이 없음) 坚果 및 씨 제품 49.1 g
45. 45 계란, 전체, 건조, 안정화, 글루코스 감소 우유와 계란 제품 48.17 g
46. 46 시드, 무화과 씨 가루, 부분적으로 지방 제거 坚果 및 씨 제품 48.06 g
47. 47 계란, 건조된 전체 우유와 계란 제품 48.05 g
48. 48 복족류, 복족류, 불명, 구운, 습기 있는 열 어류 및 갑각류 제품 47.68 g
49. 49 음료, ABBOTT, EAS 콩단백 분말 음료 47.62 g
50. 50 단백질 보충제, 우유 기반, Muscle Milk, 파우더 우유와 달걀 제품 45.71 g

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