Топ продуктов по Fiber, total dietary

50 продуктов с самым высоким содержанием Fiber, total dietary, на 100 г.

1 Мука кукурузная, неочищенная Крупы и макароны 79.0 g
2 Жевательные резинки, семенные жевательные резинки (включая кардамоновый горошек, guar) Сладости 77.3 g
3 Грибы, вешенки, сушеные Овощи и овощные продукты 70.1 g
4 Спices, curry powder Спices и травы 53.2 g
5 Специи, корица, измельченная Специи и травы 53.1 g
6 Специи, соленые, молотые Специи и травы 45.7 g
7 Порошок баобаба Фрукты и фруктовые соки 44.5 g
8 Орехи Pinon, запеченные (навахо) Продукты американских индейцев/алaskanских индейцев 43.4 g
9 Отруби пшеницы, неочищенные Зерновые и макаронные изделия 42.8 g
10 Специи, розмарин, сушеный Специи и травы 42.6 g
11 Специи, орегано, сушеное Специи и травы 42.5 g
12 Специи, семена кориандра Специи и травы 41.9 g
13 Готовые к еде злаки, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Жареная отруби пшеницы Злаки для завтрака 41.3 g
14 Специи, орегано, сушеное Специи и травы 40.3 g
15 Специи, шалфей, измельченный Специи и травы 40.3 g
16 Мука из каробки Бобовые и бобовые продукты 39.8 g
17 Специи, семена фенхеля Специи и травы 39.8 g
18 Специи, кумин Специи и травы 38.0 g
19 Специи, базилик, сушеный Специи и травы 37.7 g
20 Какао, сухой порошок, несладкий Сладости 37.0 g
21 Специи, тимьян, сушеный Специи и травы 37.0 g
22 Листья ламинарии, Канадский Культурный EMI-TSUNOMATA, сушеные Овощи и Овощные Продукты 36.7 g
23 Специи, паприка Специи и травы 34.9 g
24 Специи, порошок чили Специи и травы 34.8 g
25 Семена, семена чиа, сушеные Орехи и Семена 34.4 g
26 Специи, гвоздика, измельченная Специи и травы 33.9 g
27 Какао, сухой порошок, высокожирный или завтрак, обработанный щелочью Сладости 33.9 g
28 Петрушка, замороженно-сушеная Овощи и Овощные Продукты 32.7 g
29 Какао, сухой порошок, несладкий, обработанный щелочью Сладости 29.8 g
30 Мята перечная, сушеная Специи и травы 29.8 g
31 Перцы, острый чили, высушенные на солнце Овощи и продукция из овощей 28.7 g
32 Специи, кардамон Специи и травы 28.0 g
33 Семена, лен Продукты из орехов и семян 27.3 g
34 Специи, перец, красный или кайенский Специи и травы 27.2 g
35 Разрыхлители, дрожжи, пекарские, активные сухие Выпечные изделия 26.9 g
36 Перцы, pasilla, сушеные Овощи и овощные продукты 26.8 g
37 Специи, петрушка, сушеная Специи и травы 26.7 g
38 Специи, лавровый лист Специи и травы 26.3 g
39 Чеснок, лиофилизированный Овощи и овощные продукты 26.2 g
40 Специи, перец, белый Специи и травы 26.2 g
41 Листовые бобы, спелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 25.9 g
42 Гиацинтовые бобы, зрелые семена, сырая Бобовые и бобовые продукты 25.6 g
43 Специи, перец, черный Специи и травы 25.3 g
44 Бобы, фrench, спелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 25.2 g
45 Бобы, желтые, зрелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 25.1 g
46 Фасоль (фавы), зрелые семена, сырая Бобовые и бобовые продукты 25.0 g
47 Бобы, почечные, королевского красного цвета, спелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 24.9 g
48 Бобы, почечные, california red, спелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 24.9 g
49 Бобы, мелкие белые, зрелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 24.9 g
50 Бобы, почечные, все типы, спелые семена, сырые Бобовые и бобовые продукты 24.9 g