Food Nutrition

Топ продуктов по Niacin

50 продуктов с самым высоким содержанием Niacin, на 100 г.

Ниацин (B3) играет центральную роль в метаболизме энергии; достаточное потребление предотвращает пеллагру.

  1. 1 Дрожжевой экстракт, spreads Овощи и овощные продукты 127.5 mg
  2. 2 Крупы быстрого приготовления, RALSTON обогащенные хлопья из отрубей пшеницы Крупы для завтрака 90.567 mg
  3. 3 Напитки, напиток с апельсиновым вкусом, завтрак, низкокалорийный, порошок Напитки 80.0 mg
  4. 4 Напитки, фруктовый напиток, порошок, с высоким содержанием витамина С и другими добавленными витаминами, низкокалорийный Напитки 80.0 mg
  5. 5 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energy Bar, все вкусы Закуски 45.249 mg
  6. 6 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Honey Nut Oat Bar Закуски 45.249 mg
  7. 7 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Double Chocolate Nut Bar Закуски 45.249 mg
  8. 8 Разрыхлители, дрожжи, пекарские, активные сухие Выпечные изделия 40.2 mg
  9. 9 Напитки, UNILEVER, SLIMFAST Mix для шейков, порошок, план 3-2-1 Напитки 38.462 mg
  10. 10 Напитки, UNILEVER, SLIMFAST Mix для шейков, высокопroteinный, белковая пудра, план 3-2-1 Напитки 38.442 mg
  11. 11 Формulated bar, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Снеки 37.1 mg
  12. 12 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Гуммированный шоколадный миндальный батончик Закуски 36.364 mg
  13. 13 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON МУЛЬТИКРУШКИЙ КРУШКИЙ БАТОНЧИК Закуски 36.364 mg
  14. 14 Детское питание, каша, овсянка, с медом, сухая Детское питание 36.292 mg
  15. 15 Крупы для завтрака, рис, пuffed, обогащенная Крупы для завтрака 35.3 mg
  16. 16 Крупы для завтрака, пшеница, пuffed, обогащенная Крупы для завтрака 35.3 mg
  17. 17 Отруби риса, crude Зерновые и макаронные изделия 33.995 mg
  18. 18 Формulated бар, POWER BAR, шоколад Закуски 32.6 mg
  19. 19 Готовые к еде злаки, MALT-O-MEAL, КОРН БУРСТС Злаки для завтрака 32.25 mg
  20. 20 Детское питание, рисовая каша, сухая, EARTHS BEST ОРГАНИЧЕСКИЕ ЦЕЛЫЕ ЗЕРНА, обогащена только железом Детские продукты 31.24 mg
  21. 21 Крупы быстрого приготовления, RALSTON Хрустящий рис Крупы для завтрака 28.967 mg
  22. 22 Детское питание, хрупкие закуски, GERBER, GRADUATES, ПУФФЫ, яблоко и корица Детское питание 28.767 mg
  23. 23 Напитки, кофе, быстрорастворимый, обычный, порошок Напитки 28.173 mg
  24. 24 Напитки, кофе, быстрорастворимый, стандартный, половина кофеина Напитки 28.173 mg
  25. 25 Напитки, кофе, быстрорастворимый, без кофеина, порошок Напитки 28.075 mg
  26. 26 Мука арахиса, обезжиренная Бобовые и бобовые продукты 27.0 mg
  27. 27 Инкапарина, сухая смесь (мука из кукурузы и сои), не приготовленная Геркулесовые хлопья 27.0 mg
  28. 28 Крупы быстрого приготовления, MALT-O-MEAL, Fruity DYNO-BITES Крупы для завтрака 26.5 mg
  29. 29 Напитки, какао-порошок, без добавления сахара Напитки 25.6 mg
  30. 30 Напиток, быстрорастворимый завтрак, шоколад, без сахара, не восстановленный Молочные и яичные продукты 25.6 mg
  31. 31 Детское питание, крупы, рис с грушей и яблоком, сухой, быстрорастворимый, обогащенный Детское питание 25.24 mg
  32. 32 Крупы быстрого приготовления, MALT-O-MEAL, ЗОЛОТЫЕ ПУФФЫ Крупы для завтрака 25.167 mg
  33. 33 Формulated bar, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush Снеки 25.0 mg
  34. 34 Напитки, Питательный шейк-микс, с высоким содержанием белка, порошок Напитки 25.0 mg
  35. 35 Крупы быстрого приготовления, RALSTON Крекеры в виде шестиугольников Крупы для завтрака 24.138 mg
  36. 36 Крупы быстрого приготовления, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Крупы Крупы для завтрака 23.961 mg
  37. 37 Детское питание, крупы, высокопroteinные, с яблоком и апельсином, сухие Детское питание 23.83 mg
  38. 38 Крупы быстрого приготовления, MALT-O-MEAL, Овсяные BLENDERS с медом и миндалем Крупы для завтрака 23.51 mg
  39. 39 Детское питание, каша, рисовая, с бананами, сухая Детское питание 23.32 mg
  40. 40 Детское питание, каша, рисовая, сухая обогащенная Детское питание 23.006 mg
  41. 41 Лосось, красный (сockeye), филе с кожей, копченый (коренные народы Аляски) Продукты американских индейцев/коренных народов Аляски 22.75 mg
  42. 42 Рыба, тунец, желтый тунец, свежий, вареный, сухой жар Продукты из рыбы и ракообразных 22.07 mg
  43. 43 Добавка для мяса Бобовые и бобовые продукты 22.021 mg
  44. 44 Крупы быстрого приготовления, Крекеры из кукурузы RALSTON Крупы для завтрака 21.833 mg
  45. 45 Крупы быстрого приготовления, QUAKER, Рождественские Крекеры Крупы для завтрака 21.736 mg
  46. 46 Детское питание, каша, геркулес, сухая, GERBER, ОДНОЗЕРНОВАЯ, обогащённая Детское питание 21.733 mg
  47. 47 Напитки, кофе, быстрорастворимый, с цикорием Напитки 21.667 mg
  48. 48 Готовые к еде хлопья QUAKER, CAP'N CRUNCH Хлопья для завтрака 21.465 mg
  49. 49 Детское питание, каша, овсянка, сухая обогащенная Детское питание 21.348 mg
  50. 50 Формулированный батон, SLIM-FAST OPTIMA, молочный шоколад с арахисом Закуски 21.2 mg

Смежные темы

Protein: how much you need and where to get it Клетчатка: углевод, который питает ваш кишечник Сахара и натрий: два показателя, которые стоит контролировать Fats explained: saturated, unsaturated, and what changes