Food Nutrition

Топ продуктов по Riboflavin

50 продуктов с самым высоким содержанием Riboflavin, на 100 г.

Riboflavin (B2) participates in energy production and cellular antioxidant defense.

  1. 1 Дрожжевой экстракт, spreads Овощи и овощные продукты 17.5 mg
  2. 2 Крупы быстрого приготовления, RALSTON обогащенные хлопья из отрубей пшеницы Крупы для завтрака 7.29 mg
  3. 3 Напитки, фруктовый напиток, порошок, с высоким содержанием витамина С и другими добавленными витаминами, низкокалорийный Напитки 6.8 mg
  4. 4 Напитки, напиток с апельсиновым вкусом, завтрак, низкокалорийный, порошок Напитки 6.8 mg
  5. 5 Баранья печень, Новая Зеландия, импорт, отварная, замоченная и жареная Баранина, Витellesa и Дичь 5.27 mg
  6. 6 Баранина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, панированная Баранина, телятина и дичь 4.59 mg
  7. 7 Детское питание, крупы, высокопroteinные, с яблоком и апельсином, сухие Детское питание 4.33 mg
  8. 8 Баранья печень, Новая Зеландия, импорт, сырая Баранина, Витellesa и Дичь 4.21 mg
  9. 9 Олень, печень, тушеная (альaskanские индейцы) Американские индейцы/альaskanские индейцы 4.1 mg
  10. 10 Баранина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, тушеная Баранина, телятина и дичь 4.03 mg
  11. 11 Разрыхлители, дрожжи, пекарские, активные сухие Выпечные изделия 4.0 mg
  12. 12 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Honey Nut Oat Bar Закуски 3.846 mg
  13. 13 Детское питание, каша, рисовая, с бананами, сухая Детское питание 3.8 mg
  14. 14 Яйцо, белок, сушеный, стабилизированный, уменьшенное содержание глюкозы Молочные и яичные продукты 3.71 mg
  15. 15 Ламинария, спирулина, сушеная Овощи и овощные продукты 3.67 mg
  16. 16 Баранина, разнообразные части и субпродукты, печень, сырая Баранина, телятина и дичь 3.63 mg
  17. 17 Напитки, апельсиновый напиток, утренний тип, с соком и пюре, замороженный концентрат Напитки 3.59 mg
  18. 18 Детское питание, каши, смешанные, с бананами, сухие Детское питание 3.56 mg
  19. 19 Говядина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, панированная Продукты из говядины 3.425 mg
  20. 20 Говядина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, тушеная Продукты из говядины 3.425 mg
  21. 21 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energy Bar, все вкусы Закуски 3.343 mg
  22. 22 Детское питание, печенье Детское питание 3.229 mg
  23. 23 Перцы, pasilla, сушеные Овощи и овощные продукты 3.197 mg
  24. 24 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON МУЛЬТИКРУШКИЙ КРУШКИЙ БАТОНЧИК Закуски 3.091 mg
  25. 25 Формированный батончик, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Гуммированный шоколадный миндальный батончик Закуски 3.091 mg
  26. 26 Телятина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареный, панированный Продукты баранины, телятины и дичи 3.06 mg
  27. 27 Говядина, Новая Зеландия, импорт, разнообразное мясо и субпродукты, печень, вареная, вареная Продукты из говядины 3.04 mg
  28. 28 Свиное мясо, свежее, разнообразные части и субпродукты, печень, сырая Продукты из свинины 3.005 mg
  29. 29 Формulated bar, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Снеки 3.0 mg
  30. 30 Говядина, разнообразные части и субпродукты, почки, вареные, медленно вареные Продукты из говядины 2.97 mg
  31. 31 Говядина, Новая Зеландия, импорт, разнообразное мясо и субпродукты, почка, вареная, вареная Продукты из говядины 2.945 mg
  32. 32 Телятина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, тушеная Баранина, телятина и дичь 2.86 mg
  33. 33 Детское питание, каша, овсянка, с медом, сухая Детское питание 2.842 mg
  34. 34 Говядина, разнообразные части и субпродукты, почки, сырые Продукты из говядины 2.84 mg
  35. 35 Говядина, разнообразные части и субпродукты, печень, сырая Продукты из говядины 2.755 mg
  36. 36 Готовые к еде злаки, MALT-O-MEAL, КОРН БУРСТС Злаки для завтрака 2.74 mg
  37. 37 Гусь, все классы, печень, вареный, тушеный Птицеводческие продукты 2.687 mg
  38. 38 Яйцо, белок, сушеный Молочные и яичные продукты 2.53 mg
  39. 39 Крупы быстрого приготовления, MALT-O-MEAL, Fruity DYNO-BITES Крупы для завтрака 2.51 mg
  40. 40 Телятина, разнообразные части и субпродукты, печень, сырая Баранина, телятина и дичь 2.44 mg
  41. 41 Специи, петрушка, сушеная Специи и травы 2.383 mg
  42. 42 Говядина, Новая Зеландия, импорт, разнообразное мясо и субпродукты, печень, сырая Продукты из говядины 2.347 mg
  43. 43 Яйцо, белок, сушеный, порошок, стабилизированный, уменьшенное содержание глюкозы Молочные и яичные продукты 2.316 mg
  44. 44 Курица, печень, все классы, вареная, жареная на сковороде Птицеводческие продукты 2.313 mg
  45. 45 Детское питание, хрупкие закуски, GERBER, GRADUATES, ПУФФЫ, яблоко и корица Детское питание 2.267 mg
  46. 46 Петрушка, замороженно-сушеная Овощи и Овощные Продукты 2.26 mg
  47. 47 Перцы, анчо, сушеные Овощи и Овощные Продукты 2.255 mg
  48. 48 Гусь, все классы, печень, сырая Птицеводческие продукты 2.247 mg
  49. 49 Баранина, разнообразные части и субпродукты, почки, сырой Продукты баранины, телятины и дичи 2.24 mg
  50. 50 Сыр из печени, свиной Колбасы и консервированные колбасные изделия 2.227 mg

Смежные темы

Protein: how much you need and where to get it Fiber: the carbohydrate that feeds your gut Sugars and sodium: the two numbers worth watching Fats explained: saturated, unsaturated, and what changes