南瓜，印度式，煮熟，煮制（纳瓦霍）
分类: 美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
- 16.0kcal卡路里
- 0.31g蛋白质
- 0.15g脂肪
- 3.22g碳水化合物
- 1.5g纤维
- 2.02g糖分
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关于此食品
Squash, Indian, cooked, boiled (Navajo)
营养信息
数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。
能量与成分
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Energy | 16 kcal |
| Energy (kJ) | 65 kJ |
| Water | 96.2 g |
| Ash | 0.1 g |
宏量营养素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Protein | 0.3 g |
| Total lipid (fat) | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.2 g |
| Fiber, total dietary | 1.5 g |
| Sugars, total | 2 g |
维生素
| 营养素 | 每 100 克含量 |
|---|---|
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 7 µg |
数据来源: USDA FoodData Central
