Protein 含量最高的食物

每 100 克中 Protein 含量最高的 50 种食物。

1 大豆分离蛋白豆类及其制品 88.32 g
2 大豆分离蛋白，钾型豆类及豆制品 88.32 g
3 明胶，无糖干粉甜食 85.6 g
4 鸡蛋，蛋白，干燥，稳定，葡萄糖减少乳制品和蛋制品 84.08 g
5 海豹，胡须海豹（Oogruk），肉类，干制（阿拉斯加土著）美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 82.6 g
6 鸡蛋，蛋白，干燥，粉末，稳定，葡萄糖降低乳制品和蛋类产品 82.4 g
7 鸡蛋，蛋白，干燥乳制品和蛋制品 81.1 g
8 饮料，基于乳清蛋白的蛋白质粉饮料 78.13 g
9 钢头鳟鱼，干，鱼肉（肖申尼班诺克）美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 77.27 g
10 鸡蛋，蛋白，干燥，片状，稳定，葡萄糖减少乳蛋制品 76.92 g
11 全麦谷蛋白谷物和面食 75.16 g
12 鲸，白鲸，肉，干制（阿拉斯加土著）美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 69.86 g
13 饮料，ABBOTT，EAS乳清蛋白粉饮料 66.67 g
14 Soy protein concentrate, produced by acid wash Legumes and Legume Products 63.63 g
15 大豆蛋白浓缩物，通过酒精提取生产豆类及豆制品 63.63 g
16 鱼，大西洋鳕鱼，干腌鱼类和甲壳类产品 62.82 g
17 鱼，白鱼，干（阿拉斯加原住民）美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 62.44 g
18 海豹，有须（乌古鲁克），肉，部分风干（阿拉斯加土著）美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 62.38 g
19 鱼，鲑鱼，狗鱼，干（阿拉斯加原住民）美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 62.09 g
20 零食，猪肉皮，原味零食 61.3 g
21 鲑鱼，红鲑（红点鲑），带皮鱼片，熏制（阿拉斯加原住民）美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 60.62 g
22 鱼，太平洋鲱鱼卵，干（阿拉斯加土著）美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 60.4 g
23 驯鹿，肩肉，干（阿拉斯加原住民）美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 59.38 g
24 饮料，分离乳清蛋白粉饮料 58.14 g
25 零食，猪肉皮，烧烤味零食 57.9 g
26 海藻，螺旋藻，干制蔬菜及蔬菜制品 57.47 g
27 海象肉，干制（阿拉斯加土著）美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 57.0 g
28 鳲鱼，干燥（阿拉斯加土著）美洲印第安人/阿拉斯加土著食品 56.19 g
29 饮料，大豆蛋白粉饮料 55.56 g
30 蛋替代品，粉状乳制品和蛋制品 55.5 g
31 明胶甜品，干混合物，低热量，含阿斯巴甜，添加磷、钾、钠、维生素C 甜品 55.3 g
32 明胶甜品，干混合物，低热量，含阿斯巴甜，无添加钠甜品 55.3 g
33 Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder Beverages 53.57 g
34 豆腐，冷冻干燥（烤豆腐）豆类及豆制品 52.47 g
35 Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate Legumes and Legume Products 52.43 g
36 脱脂花生粉豆类及豆制品 52.2 g
37 驯鹿，臀部肉，半干（阿拉斯加原住民）美洲印第安人/阿拉斯加原住民食品 52.06 g
38 脱脂大豆粉豆类及豆制品 51.46 g
39 芝麻粉，低脂坚果和种子产品 50.14 g
40 蛋白质补充剂，乳基，肌牛奶轻量版，粉状乳蛋制品 50.0 g
41 棉籽粉，低脂（无腺体）坚果和种子制品 49.83 g
42 大豆粉，低脂豆类及豆制品 49.81 g
43 脱脂大豆粉，生豆类及豆制品 49.2 g
44 棉籽粕，部分脱脂（无腺体）坚果和种子制品 49.1 g
45 鸡蛋，全蛋，干燥，稳定，葡萄糖减少乳蛋制品 48.17 g
46 葵花籽粉，部分脱脂坚果和种子产品 48.06 g
47 全蛋，干燥乳制品和蛋制品 48.05 g
48 双壳类，鲍鱼，未指定，煮熟，蒸煮鱼类和甲壳类产品 47.68 g
49 Beverages, ABBOTT, EAS soy protein powder Beverages 47.62 g
50 蛋白质补充剂，乳基，肌牛奶，粉状乳蛋制品 45.71 g