魚，黑魚，整魚（阿拉斯加原住民）
Advertisement
關於此食品
Fish, blackfish, whole (Alaska Native)
營養事實
數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。
能量與成分
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Energy | 82 kcal |
| Energy (kJ) | 342 kJ |
| Water | 80.1 g |
| Ash | 1.6 g |
巨量營養素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Protein | 15.5 g |
| Total lipid (fat) | 1.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
礦物質
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 236 mg |
| Iron, Fe | 4.6 mg |
| Phosphorus, P | 287 mg |
維生素
| 營養素 | 每 100 公克含量 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1202 IU |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 1.9 mg |
數據來源: USDA FoodData Central
