法蘭克福香腸,肉和家禽,煮熟,烤

法蘭克福香腸,肉和家禽,煮熟,烤

類別: 香腸及午餐肉

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 302.0kcal卡路里
  • 10.67g蛋白質
  • 26.43g脂肪
  • 5.24g碳水化合物
  • 0.0g纖維
  • 2.85g糖分
  • 1079.0mg鹽分

關於此食品

Frankfurter, meat and poultry, cooked, grilled

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 302 kcal
Energy (kJ) 1262 kJ
Water 53.9 g
Ash 3.8 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 10.7 g
Total lipid (fat) 26.4 g
Fatty acids, total saturated 8.2 g
Fatty acids, total monounsaturated 10.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated 5.9 g
Fatty acids, total trans 0.2 g
Carbohydrate, by difference 5.2 g
Fiber, total dietary 0 g
Sugars, total 2.9 g
Cholesterol 85 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 118 mg
Iron, Fe 1.1 mg
Magnesium, Mg 12 mg
Phosphorus, P 192 mg
Potassium, K 387 mg
Zinc, Zn 1.3 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 13.1 µg
Sodium, Na 1079 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 107 IU
Vitamin A, RAE 32 µg
Retinol 32 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 19.2 mg
Vitamin D 0.7 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.5 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 3.1 mg
Pantothenic acid 0.6 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 9 µg
Vitamin B-12 0.7 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.2 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.4 g
Isoleucine 0.4 g
Leucine 0.8 g
Lysine 0.8 g
Methionine 0.3 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.4 g
Tyrosine 0.3 g
Valine 0.5 g
Arginine 0.7 g
Histidine 0.3 g

數據來源: USDA FoodData Central

你可能還喜歡的食品