Salami, pork, beef, less sodium

Salami, pork, beef, less sodium

類別: Sausages and Luncheon Meats

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 396.0kcal卡路里
  • 15.01g蛋白質
  • 30.5g脂肪
  • 15.38g碳水化合物
  • 0.2g纖維
  • 6.21g糖分
  • 623.0mg鹽分

關於此食品

Salami, pork, beef, less sodium

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 396 kcal
Energy (kJ) 1657 kJ
Water 33.7 g
Ash 5.4 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 15 g
Total lipid (fat) 30.5 g
Fatty acids, total saturated 10.6 g
Fatty acids, total monounsaturated 13.3 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3.1 g
Carbohydrate, by difference 15.4 g
Fiber, total dietary 0.2 g
Sugars, total 6.2 g
Cholesterol 90 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 94 mg
Iron, Fe 1.6 mg
Magnesium, Mg 31 mg
Phosphorus, P 272 mg
Potassium, K 1372 mg
Zinc, Zn 3.1 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 14.6 µg
Sodium, Na 623 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 12 IU
Vitamin A, RAE 4 µg
Retinol 4 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.7 mg
Vitamin D 0.8 µg
Thiamin 0.7 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 4.8 mg
Pantothenic acid 0.9 mg
Vitamin B-6 0.5 mg
Folate, total 8 µg
Vitamin B-12 1.8 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.5 g
Isoleucine 0.7 g
Leucine 0.9 g
Lysine 1.1 g
Methionine 0.3 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.6 g
Valine 0.7 g
Arginine 0.9 g
Histidine 0.4 g

數據來源: USDA FoodData Central

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