海豹,環狀海豹,肉(阿拉斯加原住民)

海豹,環狀海豹,肉(阿拉斯加原住民)

類別: 美國印第安人/阿拉斯加原住民食品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 142.0kcal卡路里
  • 28.4g蛋白質
  • 3.2g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 110.0mg鹽分

關於此食品

Seal, ringed, meat (Alaska Native)

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 142 kcal
Energy (kJ) 596 kJ
Water 67.4 g
Ash 1 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 28.4 g
Total lipid (fat) 3.2 g
Fatty acids, total saturated 0.8 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.7 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.1 g
Carbohydrate, by difference 0 g
Cholesterol 90 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 5 mg
Iron, Fe 19.6 mg
Phosphorus, P 238 mg
Sodium, Na 110 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 385 IU
Vitamin A, RAE 116 µg
Retinol 115 µg
Thiamin 0.1 mg
Riboflavin 0.5 mg
Pantothenic acid 0.7 mg

數據來源: USDA FoodData Central

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