Restaurant Foods

دليل الفئة

109 entries of named restaurant and chain-restaurant dishes, recorded as sold. The defining trait here is sodium and fat at levels above home equivalents — restaurant kitchens use more salt, oil, and butter than most homes. Portion sizes are also typically larger than the household standard.

نصائح للاختيار

• Expect sodium well above a home-cooked version of the same dish.
• Cream, cheese, and butter sauces move the fat column fastest on restaurant menus.
• Chain dishes are consistent entries — useful for realistic planning, not just comparison.
• Compare one of these against our home-style categories to size the restaurant premium.

أغذية بارزة في هذه الفئة

الأعلى حسب Energy — 10

1. 1 مطعم، لاتيني، بونيولوس (خبز محمص بالزيت) 462.0 kcal
2. 2 على الحدود، كويساديللا بالجبن 394.0 kcal
3. 3 DENNY'S, حلقات البصل المقلية 385.0 kcal
4. 4 DENNY'S، قطع الدجاج المقرمش، شكل نجمي، من قائمة الأطفال 377.0 kcal
5. 5 مطعم، مكسيكي، كويساديللا بالجبن 368.0 kcal
6. 6 مطعم، أسلوب عائلي، حلقات بصل 356.0 kcal
7. 7 آبليبيز، حلقات بصلة مقرمشة 356.0 kcal
8. 8 مطعم، لاتيني، إمباناداس، لحم، معدة 335.0 kcal
9. 9 ت.ج.آي. فرايديز، جبن موزاريلا مقلي 333.0 kcal
10. 10 T.G.I. FRIDAY'S, أصابع الدجاج، من قائمة الأطفال 330.0 kcal