أطعمة richest بـ Phosphorus, P

أعلى 50 طعامًا من حيث Phosphorus, P لكل 100 غرام.

1 مكثفات الخبز، بروتين خبز مزدوج التأثير، فوسفات مباشر منتجات محروقة 9918.0 mg
2 مكثفات الخبز، بروتين خبز منخفض الصوديوم منتجات محروقة 6869.0 mg
3 حساء، جميع النكهات باستثناء الشوكولاته، منخفضة السعرات الحرارية، فورية، مسحوق جاف الحلويات 2368.0 mg
4 مكثفات الخبز، بروتين خبز مزدوج التأثير، سلفات الألومنيوم الصوديوم منتجات محروقة 2191.0 mg
5 بذور، قشور بذور القطن، جزئيًا غير دهنية (بدون غدد) منتجات البذور و المكسرات 1684.0 mg
6 بذور الأرز الخام الحبوب والمعكرونة 1677.0 mg
7 حساء، نكهة الشوكولاتة، منخفضة السعرات الحرارية، فوري، خليط جاف حلويات 1660.0 mg
8 بذور، بذور القنب، مفتوحة منتجات البذور و المكسرات 1650.0 mg
9 مشروبات، خليط شوكولاتة، منخفض السعرات الحرارية، مسحوق، يحتوي على الكالسيوم، الفوسفور، اسبرتام، بدون إضافة الصوديوم أو فيتامين أ المشروبات 1630.0 mg
10 بذور، طحين بذور القطن، غير محملة بالزيوت (بدون غدة) منتجات البذور والفواكه الجافة 1597.0 mg
11 بذور، طحين بذور القطن، منخفض دهن (بدون غدد) منتجات البذور و المكسرات 1587.0 mg
12 مشروبات، خليط رشيق غذائي، عالي البروتين، مسحوق مشروبات 1429.0 mg
13 سمك السمك، جاف (الأصليون الألاسكيون) الأطعمة الأمريكية الأصلية/الألاسكية 1400.0 mg
14 حليب العجين، حمضي، جاف منتجات الألبان والبيض 1349.0 mg
15 مشروبات، بروتين السويداء القائم على بروتين الحليب مشروبات 1321.0 mg
16 حبوب جاهزة للإفطار، SUN COUNTRY، KRETSCHMER Toasted Wheat Bran حبوب الإفطار 1314.0 mg
17 حلويات جيلاتين، خليط جاف، قليل السعرات الحرارية، يحتوي على اسبرتام، بدون إضافة صوديوم حلويات 1293.0 mg
18 حلويات جلوتين، خليط جاف، قليل السعرات الحرارية، يحتوي على اسبرتام الحلويات 1293.0 mg
19 مشروبات، بروتين الصويا الأساسي مشروبات 1272.0 mg
20 مشروبات، مشروب طبيعي، خليط جاف، منخفض السعرات الحرارية، يحتوي على أسبرتام مشروبات 1239.0 mg
21 بذور، حبات بذور القرع والخيوت المجففة منتجات المكسرات والبذور 1233.0 mg
22 البذور، حبات بذور القرع والكوسا، محمصة، مع إضافة الملح منتجات المكسرات والبذور 1174.0 mg
23 البذور، بذور الكوسا والقرع، محمصة، بدون ملح منتجات المكسرات والبذور 1174.0 mg
24 بذور، حبات بذور الزيتون المحمصة بدون ملح منتجات المكسرات والبذور 1158.0 mg
25 البذور، هستة بذور الشمس، محمصة، مع إضافة الملح منتجات المكسرات والبذور 1158.0 mg
26 بذور، حبات بذور زيتون الشمس محمصة جافة، مع إضافة الملح منتجات المكسرات والبذور 1155.0 mg
27 بذور، حبات بذور زيتون الشمس، محمصة جافة، بدون ملح منتجات المكسرات والبذور 1155.0 mg
28 بذور، حبات بذور زيتون الشمس من القشر، محمصة جافة، مع إضافة الملح منتجات المكسرات والبذور 1155.0 mg
29 شوفان جاهز للإستهلاك، بذور القمح، محمصة، عادية شوفانات الإفطار 1146.0 mg
30 البذور، هستة بذور الشمس، محمصة بالزيت، مع إضافة الملح منتجات المكسرات والبذور 1139.0 mg
31 بذور، حبات بذور زيتون الشمس، محمصة بالزيت، بدون ملح منتجات المكسرات والبذور 1139.0 mg
32 شوفان جاهز للإستخدام، SUN COUNTRY، بذور الشوفان KRETSCHMER، عادي شوفانات الإفطار 1130.0 mg
33 منتجات الأطفال، وجبة خفيفة، GERBER، GRADUATES، LIL CRUNCHIES، خبز حبوب كاملة مسحوق منتجات الأطفال 1044.0 mg
34 بيضة، صفار، جاف منتجات الحليب والبيض 1040.0 mg
35 سمك السمك الأبيض، جاف (الأمريكية الألاسكية) الأطعمة الأمريكية الهندية/الأمريكية الألاسكية 1040.0 mg
36 منتج جبن كرفت VELVEETA LIGHT خفيف الدهون معالج بالبستوريز منتجات الألبان والبيض 1024.0 mg
37 قشرة القمح، غير معالجة الحبوب والمعكرونة 1013.0 mg
38 حبوب الإفطار جاهزة للإستخدام، SUN COUNTRY، KRETSCHMER حبوب الشوفان الناعمة بالعسل حبوب الإفطار 1011.0 mg
39 حليب، جاف، غير دهني، خفض الكالسيوم منتجات الألبان والبيض 1011.0 mg
40 حليب، جاف، غير دهني، فوري، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د منتجات الألبان والبيض 985.0 mg
41 حليب، جاف، غير دهني، فوري، بدون إضافة فيتامين أ وفيتامين د منتجات الحليب والبيض 985.0 mg
42 سمك السلمون الأحمر، جاف، اللحم (شوشوني بانوك) الأطعمة الأمريكية الأصلية/الألاسكا الأصلية 976.0 mg
43 حليب، جاف، غير دهني، عادي، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د منتجات الحليب والبيض 968.0 mg
44 اللبن، جاف، غير دهني، عادي، بدون إضافة فيتامين أ وفيتامين د منتجات الألبان والبيض 968.0 mg
45 سمك السلمون الأطلسي المجفف والمملح منتجات السمك والروبيان الزعانفية 950.0 mg
46 منتج جبن كرفت تشيز ويز لايت معالج بالبسترة منتجات الألبان والبيض 943.0 mg
47 حليب، حليب زبدة، جاف منتجات الألبان والبيض 933.0 mg
48 البن، حلو، جاف منتجات الألبان والبيض 932.0 mg
49 نقشدة، قاعدة جبن أمريكي أو شيدر، منخفضة الدهون منتجات الألبان والبيض 931.0 mg
50 منتج جبن كرفت FREE Singles الأمريكي غير الدهني معالج بالبستوريز منتجات الألبان والبيض 923.0 mg