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Top-Lebensmittel nach Pantothenic acid

Die 50 Lebensmittel mit dem höchsten Pantothenic acid-Gehalt, pro 100 g.

Pantothensäure (B5) ist ein Bestandteil des Koenzymes A und wird in fast jeder Energiestraße verwendet.

  1. 1 Vollkornflocken, RALSTON angereicherte Haferflocken Frühstücksflocken 29.8 mg
  2. 2 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energiestange, alle Geschmacksrichtungen Snacks 22.624 mg
  3. 3 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Schokoriegeln mit Nüssen Snacks 22.624 mg
  4. 4 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Honignuss-Oat-Bogen Snacks 22.624 mg
  5. 5 Pilze, Shitake, getrocknet Gemüse und Gemüseprodukte 21.879 mg
  6. 6 Pepeao, getrocknet Gemüse und Gemüseprodukte 21.477 mg
  7. 7 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, weicher Schokoknuskekuchen Snacks 18.182 mg
  8. 8 Formulierter Bogen, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON, Mehrkornknusperbogen Snacks 18.182 mg
  9. 9 Formulierter Riegel, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Snacks 15.9 mg
  10. 10 Formulierter Snack, POWER BAR, Schokolade Snacks 15.9 mg
  11. 11 Getränke, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, Pulver, 3-2-1 Plan Getränke 15.385 mg
  12. 12 Getränke, UNILEVER, SLIMFAST Shakes, hochproteinhaltig, Molkepulver, 3-2-1 Plan, Getränke 15.377 mg
  13. 13 Gärungsmittel, Hefe, Bäckerei, aktives Trockenhefe Backwaren 13.5 mg
  14. 14 Formulierter Riegel, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush Snacks 12.5 mg
  15. 15 Getränke, Nährstoffshakes, hochproteinhaltig, Pulver Getränke 12.5 mg
  16. 16 Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, roh Rindfleischprodukte 10.3 mg
  17. 17 Formulierter Bogen, SLIM-FAST OPTIMA Mahlzeitenbogen, Milchschokolade Erdnuss Snacks 10.1 mg
  18. 18 Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, gekocht, gekocht Rindfleischprodukte 9.8 mg
  19. 19 Ei, Eigelb, getrocknet Milch- und Eiprodukte 9.063 mg
  20. 20 Huhn, Leber, alle Klassen, gekocht, gebraten Vogelprodukte 8.315 mg
  21. 21 Proteinergänzung, auf Milch basierend, Muscle Milk Light, Pulver Milch- und Eiprodukte 8.0 mg
  22. 22 Reisflocken, roh Getreide und Nudeln 7.39 mg
  23. 23 Rindfleisch, verschiedene Fleischteile und Nebenprodukte, Leber, roh Rindfleischprodukte 7.173 mg
  24. 24 Rindfleisch, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, gekocht, gedünstet Rindfleischprodukte 7.11 mg
  25. 25 Kalb, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, gekocht, gebraten Lamm, Kalb und Wildprodukte 7.075 mg
  26. 26 Samen, Sonnenblumenkern, gebraten, mit Salz zugesetzt Nuss- und Samenprodukte 7.056 mg
  27. 27 Samen, Sonnenblumenkernmehl, geröstet, ohne Salz Nuss- und Samenprodukte 7.056 mg
  28. 28 Samen, Sonnenblumenkernen ohne Schale, trocken geröstet, mit Salz Nuss- und Samenprodukte 7.042 mg
  29. 29 Samen, Sonnenblumenkernen, trocken geröstet, mit Salz Nuss- und Samenprodukte 7.042 mg
  30. 30 Samen, Sonnenblumenkernen, trocken geröstet, ohne Salz Nuss- und Samenprodukte 7.042 mg
  31. 31 Rindfleisch, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, gekocht, gebraten Rindfleischprodukte 6.943 mg
  32. 32 Samen, Sonnenblumenkern, ölgeröstet, mit Salz zugesetzt Nuss- und Samenprodukte 6.942 mg
  33. 33 Samen, Sonnenblumenkernen, fettgeröstet, ohne Salz Nuss- und Samenprodukte 6.942 mg
  34. 34 Ei, ganz, getrocknet, stabilisiert, Glukose reduziert Milch- und Eierprodukte 6.71 mg
  35. 35 Huhn, Leber, alle Klassen, gekocht, simmern Vogelprodukte 6.668 mg
  36. 36 Schweinefleisch, frisch, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, roh Schweineprodukte 6.65 mg
  37. 37 Samen, Sonnenblumenkornmehl, teilentfettet Nuss- und Samenprodukte 6.595 mg
  38. 38 Kalb, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, gekocht, geschmort Lamm, Kalb und Wildprodukte 6.555 mg
  39. 39 Lamm, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, gekocht, gebraten Lamm, Kalb und Wildprodukte 6.33 mg
  40. 40 Truthahn, alle Klassen, Leber, roh Vogelprodukte 6.28 mg
  41. 41 Hühnerleber, alle Klassen, roh Vogelprodukte 6.233 mg
  42. 42 Ente, gezüchtet, Leber, roh Vogelprodukte 6.184 mg
  43. 43 Gänseleber, roh Vogelprodukte 6.184 mg
  44. 44 Lamm, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, roh Lamm, Kalb und Wildprodukte 6.13 mg
  45. 45 Kalb, Vielfalt von Fleisch und Nebenprodukten, Leber, roh Lamm, Kalb und Wildprodukte 6.065 mg
  46. 46 Getränke, Wheyproteinpulver Isolat Getränke 5.814 mg
  47. 47 Proteinergänzung, auf Milch basierend, Muscle Milk, Pulver Milch- und Eiprodukte 5.714 mg
  48. 48 Kasein, sauer, getrocknet Milch- und Eiprodukte 5.632 mg
  49. 49 Molke, süß, getrocknet Milch- und Eierprodukte 5.62 mg
  50. 50 Lamm, Neuseeland, importiert, Leber, roh Lamm, Kalb und Wildprodukte 5.57 mg

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