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Aliments les plus riches en Niacin

Les 50 aliments les plus riches en Niacin, pour 100 g.

La niacine (B3) est essentielle au métabolisme de l'énergie ; une intake adéquate prévient la pellagre.

  1. 1 Spread d'extrait de levure Légumes et Produits Légumineux 127.5 mg
  2. 2 Céréales prêtes à manger, flocons d'épeautre enrichis RALSTON Céréales du petit-déjeuner 90.567 mg
  3. 3 Boissons, boisson aux oranges, type petit-déjeuner, faible en calories, en poudre Boissons 80.0 mg
  4. 4 Boissons, boisson aux fruits, poudre, riche en vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faibles calories Boissons 80.0 mg
  5. 5 Bar formulée, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Bar énergétique, toutes les saveurs Snacks 45.249 mg
  6. 6 Bar formulée, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Bar à noix et miel d'avoine Snacks 45.249 mg
  7. 7 Bar formulée, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Bar à noix et chocolat double Snacks 45.249 mg
  8. 8 Agents de pousse, levure, sèche, active Produits de Boulangerie 40.2 mg
  9. 9 Boissons, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, poudre, plan 3-2-1 Boissons 38.462 mg
  10. 10 Boissons, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, haute teneur en protéines, poudre de lactosérum, plan 3-2-1 Boissons 38.442 mg
  11. 11 Bar formulée, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE Snacks 37.1 mg
  12. 12 Barre formulée, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Barre au Chocolat et Noix de Pécan Collante Snacks 36.364 mg
  13. 13 Barre formulée, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON BARRE CRUNCH AU PLURIEL DE GRANES Snacks 36.364 mg
  14. 14 Aliment pour bébé, céréales, flocons d'avoine, avec du miel, sec Aliments pour bébés 36.292 mg
  15. 15 Céréales prêtes à manger, riz, puffed, enrichi Céréales du petit-déjeuner 35.3 mg
  16. 16 Céréales prêtes à manger, blé, puffed, enrichi Céréales du petit-déjeuner 35.3 mg
  17. 17 Brûle de riz, brut Céréales et Pâtes 33.995 mg
  18. 18 Bar formulée, POWER BAR, chocolat Snacks 32.6 mg
  19. 19 Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS Céréales du petit-déjeuner 32.25 mg
  20. 20 Aliment pour bébés, céréale de riz, sèche, EARTHS BEST ORGANIC WHOLE GRAIN, enrichi uniquement avec du fer Aliments pour bébés 31.24 mg
  21. 21 Céréales prêtes à manger, RALSTON CRISP RICE Céréales du petit-déjeuner 28.967 mg
  22. 22 Aliment pour bébé, bouchées, GERBER, GRADUATES, PÂTES, pomme et cannelle Aliments pour bébés 28.767 mg
  23. 23 Boissons, café, instantané, ordinaire, poudre Boissons 28.173 mg
  24. 24 Boissons, café, instantané, ordinaire, moitié de la caféine Boissons 28.173 mg
  25. 25 Boissons, café, instantané, décaféiné, poudre Boissons 28.075 mg
  26. 26 Farine de cacahuète, dégraissée Légumineuses et produits à base de légumineuses 27.0 mg
  27. 27 Incaparina, mélange sec (farines de maïs et de soja), non préparé Céréales du petit-déjeuner 27.0 mg
  28. 28 Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, DYNO-BITES fruités Céréales du petit-déjeuner 26.5 mg
  29. 29 Boissons, poudre de chocolat, sans ajout de sucre Boissons 25.6 mg
  30. 30 Boisson, poudre de petit-déjeuner instantané, chocolat, sans sucre, non réconstituée Produits Laitiers et Œufs 25.6 mg
  31. 31 Aliment pour bébé, céréales, riz avec pommes et poires, sec, instantané enrichi Aliments pour bébés 25.24 mg
  32. 32 Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS Céréales du petit-déjeuner 25.167 mg
  33. 33 Bar formulée, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Bar de Performance Protein, Rush au Caramel et aux Noix Snacks 25.0 mg
  34. 34 Boissons, mélange de shake nutritionnel, haute teneur en protéines, poudre Boissons 25.0 mg
  35. 35 Céréales prêtes à manger, RALSTON Hexagons croustillants Céréales du petit-déjeuner 24.138 mg
  36. 36 Céréales prêtes à manger, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! Céréales aux fruits rouges Céréales du petit-déjeuner 23.961 mg
  37. 37 Aliment pour bébé, céréales, haute teneur en protéines, avec pomme et orange, sec Aliments pour bébés 23.83 mg
  38. 38 Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, BLENDERS d'avoine avec du miel et des amandes Céréales du petit-déjeuner 23.51 mg
  39. 39 Aliment pour bébé, céréales, riz, avec des bananes, sec Aliments pour bébés 23.32 mg
  40. 40 Aliment pour bébé, céréales, riz, sec enrichi Aliments pour bébés 23.006 mg
  41. 41 Saumon, rouge (sockeye), filets avec peau, fumé (Autochtones d'Alaska) Aliments autochtones amérindiens/Alaska Natives 22.75 mg
  42. 42 Poisson, thon, thon jaune, frais, cuit, chaleur sèche Produits de poissons fins et mollusques 22.07 mg
  43. 43 Étendre à la viande Légumes et Produits Légumineux 22.021 mg
  44. 44 Céréales prêtes à manger, biscuits de maïs RALSTON Céréales du petit-déjeuner 21.833 mg
  45. 45 Céréales prêtes à manger, QUAKER, Christmas Crunch Céréales du petit-déjeuner 21.736 mg
  46. 46 Aliment pour bébé, céréales, flocons d'avoine, sec, GERBER, GRANULE UNIQUE, enrichi Aliments pour bébés 21.733 mg
  47. 47 Boissons, café, instantané, avec chicorée Boissons 21.667 mg
  48. 48 Céréales prêtes à manger, QUAKER, CAP'N CRUNCH Céréales du petit-déjeuner 21.465 mg
  49. 49 Aliment pour bébé, céréales, avoine, sec enrichi Aliments pour bébés 21.348 mg
  50. 50 Bar formulée, SLIM-FAST OPTIMA, bar repas, chocolat au lait et amande Snacks 21.2 mg

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