Zinc, Zn가 높은 음식

100g당 Zinc, Zn 함량이 높은 음식 50개.

Zinc supports immune function, wound healing, and the sense of taste.

1 가시조개, 동부, 캔 어류 및 갑각류 제품 90.95 mg
2 동양 오yster, 구운,面包裹炸 어류 및 갑각류 제품 87.13 mg
3 복족류, 오yster, 동부, 자연산, 구운, 습기 있는 열 어류 및 갑각류 제품 78.6 mg
4 가루, RALSTON 풍부한 웨이트 브랜 flakes 아침 �ereal 64.33 mg
5 가시어류, 동양 오yster, 자연, 구운, 건조 열 어류 및 갑각류 제품 61.04 mg
6 가시어류, 동양 오yster, 사육, 구운, 건조 열 어류 및 갑각류 제품 45.15 mg
7 가시피, 오yster, 동부, 자연, 생 어류 및 갑각류 제품 39.3 mg
8 가은, 오yster, 동부, 농장, 생 어류 및 갑각류 제품 37.92 mg
9 껍질동물, 오yster, 태평양, 구운, 습도 열 어류와 갑각류 제품 33.24 mg
10 인카파리나, 건조 혼합물(콩가루와 대두가루), 미조리 아침 쌀가루 23.0 mg
11 음료, 영양 shake mix, 고단백질, 파우더 음료 18.75 mg
12 가루, QUAKER, 캡틴 크런치의 OOPS! 모든 베리 �ereal 아침 �ereal 17.98 mg
13 cereals 즉석 �ereal, MALT-O-MEAL, 꿀과 호두와 함께하는 오트 블렌더스 아침 �ereal 17.87 mg
14 영유아식, 손가락 음식, GERBER, GRADUATES, 푸프, 사과와 감자초 영유아식 17.46 mg
15 음료, UNILEVER, SLIMFAST shake mix, powder, 3-2-1 계획 음료 17.31 mg
16 음료, UNILEVER, SLIMFAST shake mix, 고단백, 우유 단백질 분말, 3-2-1 계획 음료 17.29 mg
17 가루, RALSTON 코너 빵 아침 �ereal 17.13 mg
18 즉석 �ereal, wheat germ, toasted, plain 아침 �ereal 16.67 mg
19 소생물, 오yster, 태평양, 생 어류 및 갑각류 제품 16.62 mg
20 즉석 쌀가루, QUAKER, 크리스마스 크런치 아침 쌀가루 16.36 mg
21 �ereal, 즉석, QUAKER, CAP'N CRUNCH 아침 �ereal 16.16 mg
22 즉석 쌀가루, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular 아침 쌀가루 16.01 mg
23 �ereal, 즉석, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES 아침 �ereal 15.56 mg
24 �ereal, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S 퍼즐 크런치 아침 �ereal 15.42 mg
25 음료, 즉석 아침 파우더, 초콜릿, 무가당, 재구성되지 않음 우유 및 달걀 제품 15.4 mg
26 즉석 쌀쌀, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN 아침 쌀쌀 15.3 mg
27 즉석 쌀죽, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP 아침 쌀죽 15.29 mg
28 �ereal, 즉석, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH 아침 �ereal 15.29 mg
29 아рах산물, 크래콜릿, 비타민 및 미네랄 강화 콩 및 콩제품 15.1 mg
30 즉석 �ereal, MALT-O-MEAL, 블루베리 마핑 톱 �ereal 아침 �ereal 14.68 mg
31 아рах산물, 부드러운, 비타민 및 미네랄 강화 콩 및 콩제품 14.4 mg
32 유아식, GERBER, GRADUATES Lil Biscuits 밀가루 바닥 유아식 14.15 mg
33 즉석 �ereal, MALT-O-MEAL, 허니 그레이엄 스퀘어 아침 �ereal 13.94 mg
34 즉석 쌀죽, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ 아침 쌀죽 13.88 mg
35 가루, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE �ereal 아침 �ereal 13.82 mg
36 즉석 �ereal, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, plain 아침 �ereal 13.78 mg
37 식사용 �ereal, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE 아침 �ereal 13.78 mg
38 음료, 풍부한 쇼콜릿, 파우더 음료 13.64 mg
39 음료, OVALTINE, 초콜릿 맥아 분말 음료 13.64 mg
40 음료, 쇼콜릿 분말, 설탕 추가되지 않음 음료 13.64 mg
41 음료, OVALTINE, 클래식 맥주 분말 음료 13.64 mg
42 구성 바, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON 더블 쇼콜릿 넛 바 간식 13.57 mg
43 �ereal, QUAKER, 맥심 갈색 설탕 LIFE �ereal 아침 �ereal 13.47 mg
44 즉석 쌀쌀, GENERAL MILLS, CHEERIOS 아침 쌀쌀 13.4 mg
45 즉석 �ereal, RALSTON TASTEEOS 아침 �ereal 13.39 mg
46 �ereal 즉석, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS 브레크퍼스트 �ereal 12.93 mg
47 즉석 �ereal, QUAKER, KING VITAMAN 아침 �ereal 12.71 mg
48 유아식, �ereal, 오트밀, 건조 강화 유아식 12.68 mg
49 식사용 �ereal, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS 아침 �ereal 12.5 mg
50 cereals 즉석 �ereal, MALT-O-MEAL, 허니 넛 스쿠터스 아침 �ereal 12.5 mg

Zinc, Zn가 높은 음식

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