Food Nutrition

أطعمة richest بـ Niacin

أعلى 50 طعامًا من حيث Niacin لكل 100 غرام.

Niacin (B3) is central to energy metabolism; adequate intake prevents pellagra.

  1. 1 نقعة مستخرج الخميرة الخضروات منتجات الخضروات 127.5 mg
  2. 2 شوفان جاهز للأكل، رالستون غراء القمح المثمر شوفانات الإفطار 90.567 mg
  3. 3 مشروبات، مشروب نكهة برتقال، نوع إفطار، منخفضة السعرات الحرارية، بودرة مشروبات 80.0 mg
  4. 4 مشروبات، مشروب طعم الفواكه، بودرة، يحتوي على فيتامين سي عالي مع فيتامينات إضافية، منخفضة السعرات الحرارية مشروبات 80.0 mg
  5. 5 شريط مصنوع، MARS SNACKFOOD US، SNICKERS MARATHON شريط الطاقة، جميع النكهات وجبات خفيفة 45.249 mg
  6. 6 شريط مصنوع، MARS SNACKFOOD US، SNICKERS MARATHON شريط الشوكولاته والعسل والشوفان وجبات خفيفة 45.249 mg
  7. 7 شريط مصنوع، MARS SNACKFOOD US، شريط SNICKERS MARATHON بالشوكلاته الثلاثية النكهة باللوز المشروبات الغذائية 45.249 mg
  8. 8 مكثفات الهواء، الخميرة، الخميرة المطحونة الجافة النشطة منتجات الخبز 40.2 mg
  9. 9 المشروبات، اتحاد ليفر، SLIMFAST Mix للرش، مسحوق، خطة 3-2-1 المشروبات 38.462 mg
  10. 10 المشروبات، اتحاد ليفر، SLIMFAST Mix عالي البروتين، مسحوق من حليب جبن، خطة 3-2-1, المشروبات 38.442 mg
  11. 11 شريط غذائي معدة، LUNA BAR، NUTZ OVER CHOCOLATE وجبات خفيفة 37.1 mg
  12. 12 شريط معدة، MARS SNACKFOOD US، شريط SNICKERS MARATHON من الشوكولاته والفول السوداني اللذيذ وجبات خفيفة 36.364 mg
  13. 13 شريط غذائي معدة، MARS SNACKFOOD US، SNICKERS MARATHON Multigrain Crunch Bar وجبات خفيفة 36.364 mg
  14. 14 طعام الأطفال، حبوب، قمح، مع عسل، جاف منتجات الأطفال الغذائية 36.292 mg
  15. 15 حبوب جاهزة للإفطار، أرز، مفتوح، معلن حبوب الإفطار 35.3 mg
  16. 16 حبوب جاهزة للإفطار، قمح، مفتوح، معلن حبوب الإفطار 35.3 mg
  17. 17 بذور الأرز الخام الحبوب والمعكرونة 33.995 mg
  18. 18 شريط غذائي معدة، POWER BAR، شوكولاتة المشروبات الغذائية 32.6 mg
  19. 19 شوفان جاهز للإستهلاك، MALT-O-MEAL، انفجارات الذرة شوفانات الإفطار 32.25 mg
  20. 20 منتجات الأطفال، حبوب الأرز، جافة، EARTHS BEST ORGANIC WHOLE GRAIN، معزز فقط بالحديد منتجات الأطفال 31.24 mg
  21. 21 شوفان جاهز للإستخدام، RALSTON CRISP RICE شوفانات الإفطار 28.967 mg
  22. 22 أطعمة الأطفال، وجبات أصابع، GERBER، GRADUATES، PUFFS، تفاح و قرفة أطعمة الأطفال 28.767 mg
  23. 23 مشروبات, قهوة, فورية, عادية, مسحوق مشروبات 28.173 mg
  24. 24 مشروبات, قهوة, سريعة التحضير, عادية, نصف الكافيين مشروبات 28.173 mg
  25. 25 مشروبات، قهوة، فورية، منزوعة الكافيين، بودرة مشروبات 28.075 mg
  26. 26 طحين الفول السوداني، مُزيل الدهون الحبوب والمنتجات الحبوبية 27.0 mg
  27. 27 مزيج Incaparina الجاف (أرز و فول الصويا)، غير المحضر حبوب الإفطار 27.0 mg
  28. 28 شوفان جاهز للأكل، MALT-O-MEAL، DYNO-BITES الفواكهية شوفانات الإفطار 26.5 mg
  29. 29 المشروبات، بودرة الشوكولاته بدون إضافة سكر المشروبات 25.6 mg
  30. 30 شراب، بودرة فطور سريعة التحضير، شوكولاتة، بدون سكر، غير معيد تحضير منتجات الألبان والبيض 25.6 mg
  31. 31 أكل الأطفال، حبوب، أرز مع التفاح والكمثرى، جاف، فوري، معقّم أكل الأطفال 25.24 mg
  32. 32 حبوب جاهزة للإفطار، MALT-O-MEAL، PUFFS الذهبي حبوب الإفطار 25.167 mg
  33. 33 شريط غذائي معدة، MARS SNACKFOOD US، SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar، Caramel Nut Rush وجبات خفيفة 25.0 mg
  34. 34 مشروبات، خليط رشيق غذائي، عالي البروتين، مسحوق مشروبات 25.0 mg
  35. 35 شوفان جاهز للإستهلاك، RALSTON مكعبات كريسبي السداسية شوفانات الإفطار 24.138 mg
  36. 36 حبوب جاهزة للطهي، QUAKER، كابتن كرشكز أووبس! حبوب الفواكه حبوب الإفطار 23.961 mg
  37. 37 طعام الأطفال، حبوب، عالية البروتين، يحتوي على التفاح والبرتقال، جاف منتجات الأطفال الغذائية 23.83 mg
  38. 38 شوفان جاهز للأكل، MALT-O-MEAL، خليط الشوفان مع العسل واللوز حبوب الإفطار 23.51 mg
  39. 39 طعام الأطفال، حبوب، أرز، مع الموز، جاف منتجات الأطفال الغذائية 23.32 mg
  40. 40 طعام الأطفال، حبوب، أرز، مع تقوية الجاف منتجات الأطفال الغذائية 23.006 mg
  41. 41 سمك السلمون الأحمر، الأحمر (السلمون الأحمر)، شرائح مع القشرة، تدخين (الأصليون الألاسكيون) الأغذية الأمريكية الهندية/الألاسكية 22.75 mg
  42. 42 سمك، تونة، صفراء، طازج، مطبوخ، حرارة جافة منتجات السمك والسرطانات 22.07 mg
  43. 43 مكبر اللحم الحبوب والحبوب المنتجة 22.021 mg
  44. 44 شوفان جاهز للأكل، رالستون خبز الذرة شوفانات الإفطار 21.833 mg
  45. 45 شوفان جاهز للإستهلاك، QUAKER، Christmas Crunch شوفانات الإفطار 21.736 mg
  46. 46 طعام الأطفال، حبوب الإفطار، قمحية جافة، GERBER، حبوب واحدة، معززة منتجات الأطفال الغذائية 21.733 mg
  47. 47 مشروبات، قهوة، سريعة التحضير، مع الشمر مشروبات 21.667 mg
  48. 48 حبوب الإفطار جاهزة للإستخدام، QUAKER، CAP'N CRUNCH حبوب الإفطار 21.465 mg
  49. 49 طعام الأطفال، حبوب، عصيدة الشوفان، جاف، معقّم منتجات الأطفال الغذائية 21.348 mg
  50. 50 شريط مصنوع، SLIM-FAST OPTIMA وجبة، شوكولاته زبدة الفول السوداني وجبات خفيفة 21.2 mg

مواضيع ذات صلة

Protein: how much you need and where to get it Fiber: the carbohydrate that feeds your gut Sugars and sodium: the two numbers worth watching Fats explained: saturated, unsaturated, and what changes