Aliments les plus riches en Vitamin A, IU

Les 50 aliments les plus riches en Vitamin A, IU, pour 100 g.

1 Huile de poisson, foie de morue Gras et Huiles 100000.0 IU
2 Morse, foie, braisé (Alaska Natif) Aliments Amérindiens/Alaska Native Foods 96000.0 IU
3 Boeuf, Nouvelle-Zélande, importé, viandes variées et sous-produits, foie, cru Produits de Boeuf 94398.0 IU
4 Morse, foie, cru (Alaska Natives) Aliments amérindiens/Alaska Natives 81200.0 IU
5 Poivrons, doux, rouges, séchés à la congélation Légumes et Produits Légumineux 77261.0 IU
6 Veau, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, braisé Produits d'agneau, de veau et de gibier 70564.0 IU
7 Boeuf, Nouvelle-Zélande, importé, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, bouilli Produits de Boeuf 70046.0 IU
8 Carotte, déshydratée Légumes et Produits Légumineux 68466.0 IU
9 Oignon vert, déshydraté Légumes et Produits Légumineux 68300.0 IU
10 Veau, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, frit Produits d'agneau, de veau et de gibier 66989.0 IU
11 Agneau, Nouvelle-Zélande, importé, foie, cuit, trempé et frit Produits d'agneau, de veau et de gibier 66240.0 IU
12 Persil, séché par congélation Légumes et Produits Légumineux 63240.0 IU
13 Agneau, Nouvelle-Zélande, importé, foie, cru Produits d'agneau, de veau et de gibier 51447.0 IU
14 Épices, paprika Épices et Herbes 49254.0 IU
15 Épices, poivre rouge ou de Cayenne Épices et Herbes 41610.0 IU
16 Canard, domestique, foie, cru Produits de volaille 39907.0 IU
17 Veau, viandes variées et sous-produits, foie, cru Produits d'agneau, de veau et de gibier 39056.0 IU
18 Phoque, annelé, foie (Alaska Naine) Aliments amérindiens/Alaska Naine 36600.0 IU
19 Dinde, toutes catégories, foie, cuit, mijoté Produits de volaille 35836.0 IU
20 Poivrons, pasilla, séchés Légumes et Produits Légumineux 35760.0 IU
21 Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, bouché Produits de boeuf 31714.0 IU
22 Foie de canard, cru Produits de volaille 30998.0 IU
23 Épices, poudre de chili Épices et Herbes 29650.0 IU
24 Caribou, foie, cru (Autochtones d'Alaska) Aliments autochtones amérindiens/Alaska Natives 28800.0 IU
25 Saucisse de foie, foie gras, porc Saucisses et viandes à emporter 27667.0 IU
26 Feuilles de raisin, crus Légumes et Produits Légumineux 27521.0 IU
27 Dinde, toutes catégories, foie, cru Produits de volaille 26901.0 IU
28 Baies de goji, séchées Fruits et jus de fruits 26822.0 IU
29 Poivrons, piment fort, séchés au soleil Légumes et Produits Légumineux 26488.0 IU
30 Boeuf, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, sauté à la poêle Produits de boeuf 26088.0 IU
31 Agneau, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, frit à la poêle Produits d'agneau, de veau et de gibier 25998.0 IU
32 Agneau, viandes variées et sous-produits, foie, cuit, braisé Produits d'agneau, de veau et de gibier 24945.0 IU
33 Agneau, viandes variées et sous-produits, foie, cru Produits d'agneau, de veau et de gibier 24612.0 IU
34 Snacks, frites de patate douce, sans sel Snacks 23675.0 IU
35 Baleine, beluga, foie, brute (Alaska Natives) Aliments amérindiens/Alaska Natives 22100.0 IU
36 Porc, frais, variétés de viande et sous-produits, foie, brute Produits de Porc 21650.0 IU
37 Patate douce, congelée, cuite, cuite au four, sans sel Légumes et Produits Légumineux 20870.0 IU
38 Poivrons, ancho, séchés Légumes et Produits Légumineux 20438.0 IU
39 Boissons, boisson aux fruits, poudre, riche en vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faibles calories Boissons 20000.0 IU
40 Boissons, boisson aux oranges, type petit-déjeuner, faible en calories, en poudre Boissons 20000.0 IU
41 Igname, cuite, cuite à l'huile, chair, sans sel Légumes et Produits Légumineux 19218.0 IU
42 Juice de carotte, en conserve Légumes et Produits Légumineux 19124.0 IU
43 Saule, jeunes feuilles, hachées (Autochtone d'Alaska) Aliments autochtones amérindiens/Alaska Natives 18700.0 IU
44 Porc, frais, variétés de viande et sous-produits, foie, cuit, braisé Produits de Porc 17997.0 IU
45 Fromage de foie, porc Saucisses et viandes à emporter 17490.0 IU
46 Poudre de tomate Légumes et produits végétaux 17247.0 IU
47 Carottes, cuites, bouillies, égouttées, salées Légumes et Produits Légumineux 17033.0 IU
48 Carottes, cuites, bouillies, égouttées, sans sel Légumes et Produits Légumineux 17033.0 IU
49 Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel Légumes et Produits Légumineux 16928.0 IU
50 Carottes, congelées, cuites, bouillies, égouttées, salées Légumes et Produits Légumineux 16928.0 IU