Топ продуктов по Selenium, Se

50 продуктов с самым высоким содержанием Selenium, Se, на 100 г.

Selenium is essential for thyroid hormone conversion and the body's antioxidant enzyme systems.

1. 1 Орехи, бразильские орехи, сушеные, неочищенные Продукты из орехов и семян 1917.0 µg
2. 2 Кит, Стеллер, печень (народы Аляски) Продукты индейцев Америки/Аляски 693.0 µg
3. 3 Орехи, смешанные орехи, жареный на масле, без арахиса, с добавлением соли Продукты из орехов и семян 421.5 µg
4. 4 Свинина, свежая, разнообразные части мяса и субпродукты, почки, вареные, тушеные Продукты из свинины 311.5 µg
5. 5 Кит, Стеллер, почки (народы Аляски) Продукты индейцев Америки/Аляски 274.0 µg
6. 6 Баранина, разнообразные части и субпродукты, почки, вареный, тушеный Продукты баранины, телятины и дичи 218.8 µg
7. 7 Специи, горчица, семена, измельченные Специи и травы 208.1 µg
8. 8 Минтай, сушеный (Аляскинские коренные народы) Американские индейцы/Аляскинские коренные народы 194.0 µg
9. 9 Яйцо, белок, сушеный, стабилизированный, уменьшенное содержание глюкозы Молочные и яичные продукты 192.0 µg
10. 10 Свиное мясо, свежее, разнообразные части и субпродукты, почки, сырые Продукты из свинины 190.0 µg
11. 11 Говядина, разнообразные части и субпродукты, почки, вареные, медленно вареные Продукты из говядины 168.0 µg
12. 12 Яйцо, целое, сушеное Молочные и яичные продукты 164.7 µg
13. 13 Моллюски, устрицы, тихоокеанские, вареные, при влажном тепле Продукты из лососевых и ракообразных 154.0 µg
14. 14 Рыба, треска, атлантическая, сушеная и соленая Продукты из лососевых и ракообразных 147.8 µg
15. 15 Гусятина, молодая курица, только кожа, запеченная Птицеводческие продукты 144.1 µg
16. 16 Говядина, разнообразные части и субпродукты, почки, сырые Продукты из говядины 141.0 µg
17. 17 Яичный желток, сушеный Молочные и яичные продукты 139.3 µg
18. 18 Орехи, смешанные орехи, жареные в масле, без арахиса, слегка посоленные Продукты из орехов и семян 139.1 µg
19. 19 Замена яиц, порошок Молочные и яичные продукты 127.7 µg
20. 20 Баранина, разнообразные части и субпродукты, почки, сырой Продукты баранины, телятины и дичи 126.9 µg
21. 21 Яйцо, белок, сушеный Молочные и яичные продукты 125.1 µg
22. 22 Яйцо, белок, сушеный, порошок, стабилизированный, уменьшенное содержание глюкозы Молочные и яичные продукты 125.1 µg
23. 23 Готовые к еде крупы, QUAKER, QUAKER Пuffed Wheat Крупы для завтрака 123.1 µg
24. 24 Крупы для завтрака, пшеница, пuffed, обогащенная Крупы для завтрака 123.1 µg
25. 25 Лев, стеллер, сердце (коренные народы Аляски) Продукты коренных народов Аляски и индейцев Америки 122.0 µg
26. 26 Яйцо, целое, сушеное, стабилизированное, уменьшенное содержание глюкозы Молочные и яичные продукты 121.1 µg
27. 27 Лев, Стеллер, мясо с жирами (алaskanские индейцы) Продукты американских индейцев/алaskanских индейцев 119.0 µg
28. 28 Яйцо, белок, сушеный, хлопья, стабилизированный, уменьшенное содержание глюкозы Молочные и яичные продукты 116.8 µg
29. 29 Баранина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, панированная Баранина, телятина и дичь 116.1 µg
30. 30 Рыба, белая рыба, сушеная (коренные жители Аляски) Продукты индейцев и коренных жителей Аляски 113.0 µg
31. 31 Лев, стеллер, мясо (коренные народы Аляски) Продукты коренных народов Аляски и индейцев Америки 111.8 µg
32. 32 Баранина, разнообразные части и субпродукты, печень, вареная, тушеная Баранина, телятина и дичь 111.4 µg
33. 33 Рыба, тунец, желтый тунец, свежий, вареный, сухой жар Продукты из рыбы и ракообразных 108.2 µg
34. 34 Говядина, Новая Зеландия, импорт, разнообразное мясо и субпродукты, почка, вареная, вареная Продукты из говядины 105.2 µg
35. 35 Треска, сушеная, филе (Shoshone Bannock) Американские индейцы/Аляскинские коренные народы 105.0 µg
36. 36 Баранья почка, Новая Зеландия, импортная, вареная, замоченная и жареная Баранина, Витчина и Дичь 105.0 µg
37. 37 Семена, масло из семян подсолнечника, без соли Продукты из орехов и семян 104.4 µg
38. 38 Семена, паста из подсолнечника, с добавлением соли (Включает продукты для программы распределения продуктов USDA) Продукты из орехов и семян 104.4 µg
39. 39 Курица, бройлеры или фриеры, внутренности, вареная, жареная Птицеводческие продукты 104.2 µg
40. 40 Рыба, лосось, кета, сушеный (коренные жители Аляски) Продукты индейцев и коренных жителей Аляски 103.8 µg
41. 41 Говядина, Новая Зеландия, импорт, разнообразные части и субпродукты, почка, сырое Продукты из говядины 103.3 µg
42. 42 Кит, белуха, мясо, сушеное (коренные народы Аляски) Продукты коренных народов Аляски/американских индейцев 103.0 µg
43. 43 Гусь, все классы, печень, вареный, тушеный Птицеводческие продукты 102.3 µg
44. 44 Курица, запеченная, внутренности, вареное, томленое Птицеводческие продукты 100.1 µg
45. 45 Телятина, разнообразные части и субпродукты, почки, вареный, тушеный Продукты баранины, телятины и дичи 100.0 µg
46. 46 Курица, капоны, внутренности, вареная, тушеная Продукты птицы 95.0 µg
47. 47 Баранья почка, Новая Зеландия, импортная, сырая Баранина, Витчина и Дичь 93.6 µg
48. 48 Рыба, белая рыба, яйца (коренные народы Аляски) Продукты американских индейцев/коренных народов Аляски 92.8 µg
49. 49 Говядина, разнообразные части и субпродукты, селезенка, вареная, тушеная Продукты из говядины 91.4 µg
50. 50 Кит, сивучий (Оогрук), мясо, сушеное, в масле (коренные жители Аляски) Продукты индейцев и коренных жителей Аляски 90.8 µg

Смежные темы