Histidine 含量最高的食物

每 100 克中 Histidine 含量最高的 50 種食物。

1 鯨魚，白鯨，乾肉（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 2.999 g
2 海豹，鬍子海豹（Oogruk），肉，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印度安人/阿拉斯加原住民食品 2.947 g
3 大豆蛋白精製物，鈣質型豆類及豆製品 2.303 g
4 大豆蛋白精制粉豆類及豆製品 2.303 g
5 海豹，鬍子海豹（Oogruk），肉，部分乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 2.226 g
6 蛋白，乾燥，穩定，減糖乳蛋製品 2.05 g
7 雞蛋，蛋白，乾燥，穩定，減糖乳製品及蛋製品 1.872 g
8 魚，鱈魚，北大西洋，乾燥鹽鍾淡水魚及甲殼類產品 1.849 g
9 雞蛋蛋白，乾燥乳製品及蛋製品 1.83 g
10 蛋，蛋白，乾燥，片狀，穩定化，葡萄糖減少乳製品及蛋製品 1.748 g
11 帕瑪森起司，切碎乳製品及蛋製品 1.609 g
12 豬肉，熟成，培根，煮熟，微波爐烹煮豬肉製品 1.587 g
13 大豆蛋白濃縮物，酒精萃取製成豆類及豆製品 1.578 g
14 Soy protein concentrate, produced by acid wash Legumes and Legume Products 1.578 g
15 種子，棉籽粉，低脂（無腺）坚果及種子製品 1.57 g
16 種子，棉籽粕，部分去脂（無腺）坚果及種子製品 1.547 g
17 飲料, 蛋白粉，大豆基飲料 1.511 g
18 Game meat, deer, cooked, roasted Lamb, Veal, and Game Products 1.494 g
19 種子，芝麻粉，低脂坚果及種子製品 1.476 g
20 Game meat, boar, wild, cooked, roasted Lamb, Veal, and Game Products 1.435 g
21 牛肉，圓肉，上圓烤肉，去骨，僅可分離瘦肉，修整至0"脂肪，精選，熟，烤牛肉製品 1.412 g
22 牛肉，後腿肉，圓眼後腿烤肉，去骨，僅可分離瘦肉，修整至0英寸脂肪，精選等級，烹煮，烤制牛肉製品 1.402 g
23 野味肉，羚羊，烹煮，烤製羊肉，小牛肉及野味製品 1.401 g
24 乾燥凍豆漿（烤豆漿）豆類及豆製品 1.394 g
25 Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate Legumes and Legume Products 1.394 g
26 豬肉，熟製，培根，煮熟，烤製，煎製或烤製，低鹽分豬肉製品 1.392 g
27 豬肉，熟成，培根，預切片，煮熟，煎炒豬肉製品 1.391 g
28 牛肉，背部，上腰肉牛排，去骨，僅可分離瘦肉，修整至0英寸脂肪，選擇等級，煮熟，烤架烤制牛肉製品 1.389 g
29 起司，帕瑪森，硬質乳製品及蛋製品 1.384 g
30 牛肉，板狀牛排，去骨，內裙肉，僅可分離瘦肉，去脂至0英寸，選擇級，烹煮，烤制牛肉製品 1.383 g
31 野味肉，海狸，熟，烤羊肉、小牛肉及野味製品 1.372 g
32 Beef, top loin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled Beef Products 1.347 g
33 豬肉，熟成，培根，烹煮，烘烤豬肉製品 1.343 g
34 牛肉，後腿肉，上後腿牛排，去骨，有肉邊，可分離瘦肉，修整至1/8英寸脂肪，精選，烹煮，烤制牛肉製品 1.339 g
35 牛肉，上腰部肉排，去骨，去脂，可分純瘦肉，修整至0英寸脂肪，選擇級，烹煮，烤制牛肉製品 1.336 g
36 種子，向日葵子粉，部分去脂坚果及種子製品 1.333 g
37 Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled Beef Products 1.333 g
38 Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.332 g
39 牛肉，肋眼肉，上端肋眼肉排，去骨，僅可分離瘦肉，修整至0英寸脂肪，所有級別，熟肉，烤肉牛肉製品 1.329 g
40 牛肉，後腿，頂部西冷小烤，去骨，僅可分離瘦肉，修整至0"脂肪，選擇級，烹煮，烤制牛肉製品 1.325 g
41 牛肉，肋眼烤肉，帶骨，有脂，可分離瘦肉和脂肪，修整至1/8"脂肪，選品，烹煮，烤制牛肉製品 1.322 g
42 花生粉，去脂豆類及豆製品 1.319 g
43 Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.313 g
44 Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled Beef Products 1.308 g
45 牛肉，肋眼牛排，去骨，有肉邊，僅可分瘦肉，修去1/8"脂肪，精選級，烹煮，烤制牛肉製品 1.308 g
46 魚，白魚，乾燥（阿拉斯加原住民）美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 1.3 g
47 豬肉，新鮮，背部，中間背部（排），去骨，僅可分離瘦肉，烹煮，煎烤豬肉製品 1.297 g
48 Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.297 g
49 Beef, rib eye roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted Beef Products 1.296 g
50 Beef, plate steak, boneless, outside skirt, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled Beef Products 1.293 g