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Isoleucine 含量最高的食物
每 100 克中 Isoleucine 含量最高的 50 種食物。
- 1 雞蛋,蛋白,乾燥,穩定,減糖 乳製品及蛋製品 5.023 g
- 2 蛋,蛋白,乾燥,片狀,穩定化,葡萄糖減少 乳製品及蛋製品 4.689 g
- 3 雞蛋蛋白,乾燥 乳製品及蛋製品 4.581 g
- 4 蛋白,乾燥,穩定,減糖 乳蛋製品 4.411 g
- 5 大豆蛋白精制粉 豆類及豆製品 4.253 g
- 6 大豆蛋白精製物,鈣質型 豆類及豆製品 4.253 g
- 7 海藻,螺旋藻,乾燥 蔬菜及蔬菜製品 3.209 g
- 8 海豹,鬍子海豹(Oogruk),肉,乾燥(阿拉斯加原住民) 美國印度安人/阿拉斯加原住民食品 3.134 g
- 9 全蛋,乾燥,穩定化,葡萄糖減少 乳製品及蛋製品 3.014 g
- 10 大豆蛋白濃縮物,酒精萃取製成 豆類及豆製品 2.942 g
- 11 Soy protein concentrate, produced by acid wash Legumes and Legume Products 2.942 g
- 12 魚,鱈魚,北大西洋,乾燥鹽鍾 淡水魚及甲殼類產品 2.895 g
- 13 飲料, 蛋白粉,大豆基 飲料 2.762 g
- 14 鯨魚,白鯨,乾肉(阿拉斯加原住民) 美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 2.684 g
- 15 全蛋,乾燥 乳製品及蛋製品 2.434 g
- 16 種子,向日葵子粉,部分去脂 坚果及種子製品 2.403 g
- 17 Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate Legumes and Legume Products 2.376 g
- 18 乾燥凍豆漿(烤豆漿) 豆類及豆製品 2.376 g
- 19 海豹,鬍子海豹(Oogruk),肉,部分乾燥(阿拉斯加原住民) 美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 2.367 g
- 20 大豆粉,去脂 豆類及其製品 2.281 g
- 21 魚,白魚,乾燥(阿拉斯加原住民) 美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 2.26 g
- 22 帕瑪森起司,切碎 乳製品及蛋製品 2.202 g
- 23 牛奶,乾燥,無脂,普通,未添加維生素A和維生素D 乳製品及蛋製品 2.188 g
- 24 牛奶,乾燥,無脂,普通,添加維生素A及維生素D 乳製品及蛋製品 2.188 g
- 25 脱脂大豆粉,生製 豆類及豆製品 2.18 g
- 26 種子,芝麻粉,低脂 坚果及種子製品 2.157 g
- 27 鯽魚,乾燥(阿拉斯加原住民) 美國印第安人/阿拉斯加原住民食品 2.15 g
- 28 乾燥牛奶,無脂,鈣質降低 乳製品及蛋製品 2.148 g
- 29 牛奶,乾燥,無脂,速溶,不添加維生素A及維生素D 乳製品及蛋製品 2.124 g
- 30 乾燥牛奶,無脂,即溶,添加維生素A和維生素D 乳製品及蛋製品 2.124 g
- 31 牛奶,奶油,乾燥 乳蛋製品 2.075 g
- 32 肉質延長劑 豆類及豆製品 1.995 g
- 33 Soybeans, mature seeds, raw Legumes and Legume Products 1.971 g
- 34 大豆,成熟豆粒,乾烤 豆類及豆製品 1.92 g
- 35 起司,帕瑪森,硬質 乳製品及蛋製品 1.894 g
- 36 Leavening agents, yeast, baker's, active dry Baked Products 1.89 g
- 37 豬肉,熟成,培根,煮熟,微波爐烹煮 豬肉製品 1.847 g
- 38 花生粉,去脂 豆類及豆製品 1.836 g
- 39 Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.808 g
- 40 種子,棉籽粉,低脂(無腺) 坚果及種子製品 1.796 g
- 41 Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.781 g
- 42 種子,棉籽粕,部分去脂(無腺) 坚果及種子製品 1.769 g
- 43 雞肉,雞雛或炸雛,雞胸,僅肉,烹煮,油炸 家禽產品 1.765 g
- 44 Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.76 g
- 45 Chicken, stewing, light meat, meat only, cooked, stewed Poultry Products 1.744 g
- 46 豬肉,熟製,培根,煮熟,烤製,煎製或烤製,低鹽分 豬肉製品 1.737 g
- 47 種子,芝麻粉,部分去脂 坚果及種子製品 1.734 g
- 48 雞肉,雞雛或炸雛,雞胸肉,肉,烹煮,油炸 家禽製品 1.732 g
- 49 牛肉,圓肉,上圓烤肉,去骨,僅可分離瘦肉,修整至0"脂肪,精選,熟,烤 牛肉製品 1.726 g
- 50 Veal, cubed for stew (leg and shoulder), separable lean only, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 1.721 g
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