Advertisement
Finfish and Shellfish Products
264 غذاء
سمك الماكريل الإسباني، طازج
السعرات الحرارية: 139.0
البروتين: 19.29g
الدهون: 6.3g
سمك، ماهايماهي، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 109.0
البروتين: 23.72g
الدهون: 0.9g
سمك، ماهاماي، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 85.0
البروتين: 18.5g
الدهون: 0.7g
سمك، ساردين، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 190.0
البروتين: 26.32g
الدهون: 8.63g
سمك، السمك المائي، طازج
السعرات الحرارية: 148.0
البروتين: 20.53g
الدهون: 6.73g
سمك، سمكة المونك، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 97.0
البروتين: 18.56g
الدهون: 1.95g
سمك، قارص، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 76.0
البروتين: 14.48g
الدهون: 1.52g
سمك، السلمون المخطط، مطبوخة، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 150.0
البروتين: 24.81g
الدهون: 4.86g
Advertisement
سمك، مولت، خطي، طازج
السعرات الحرارية: 117.0
البروتين: 19.35g
الدهون: 3.79g
سمك، السلمون المحيط، أطلسية، مطبوخة، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 96.0
البروتين: 18.51g
الدهون: 1.87g
سمك، السلمون المحيطي، الأطلسي، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 79.0
البروتين: 15.31g
الدهون: 1.54g
سمك، السمك البحري، السمك المزيجي، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 117.0
البروتين: 24.86g
الدهون: 1.18g
سمك السلور، أنواع مختلطة، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 91.0
البروتين: 19.39g
الدهون: 0.92g
سمك, السلمون، الشمالي، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 113.0
البروتين: 24.69g
الدهون: 0.88g
سمك, السلمون الشمالي, طازج
السعرات الحرارية: 88.0
البروتين: 19.26g
الدهون: 0.69g
سمك، أس، وولي، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 119.0
البروتين: 24.54g
الدهون: 1.56g
Advertisement
سمك, السلمون، السلمون الأطلسي، طازج
السعرات الحرارية: 93.0
البروتين: 19.14g
الدهون: 1.22g
سمك السلمون، ألاسكا، مطبوخ
السعرات الحرارية: 86.6164
البروتين: 19.42g
الدهون: 0.9946g
سمك، السمك البحري، السلمون، ألاسكا، مطبوخ، حرارة جافة (قد يحتوي على مكونات إضافية للحفاظ على الرطوبة)
السعرات الحرارية: 111.0
البروتين: 23.48g
الدهون: 1.18g
سمك، بولوك، ألاسكا، غير مطبوخ
السعرات الحرارية: 76.0
البروتين: 17.17g
الدهون: 0.82g
سمك, السلمون الأطلسي، ألاسكا، طازج (قد يحتوي على مكونات لتحسين الحفاظ على الرطوبة)
السعرات الحرارية: 56.0
البروتين: 12.19g
الدهون: 0.41g
سمك السلمون الأطلسي، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 118.0
البروتين: 24.92g
الدهون: 1.26g
سمك، أسماك السلمون الأطلسي، نيء
السعرات الحرارية: 92.0
البروتين: 19.44g
الدهون: 0.98g
سمك، السمك البحري، السمك البانامون، فلوريدا، مطبوخ، حرارة جافة
السعرات الحرارية: 211.0
البروتين: 23.69g
الدهون: 12.14g
Advertisement