Cholesterol 含量最高的食物

每 100 克中 Cholesterol 含量最高的 50 种食物。

胆固醇既由身体合成也来自动物食物；对血胆固醇的影响因人而异。

1 牛肉，多种肉类和副产品，脑，熟，慢炖牛肉制品 3100.0 mg
2 Veal, variety meats and by-products, brain, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 3100.0 mg
3 牛肉，多种肉类和副产品，脑，生牛肉制品 3010.0 mg
4 Lamb, New Zealand, imported, brains, cooked, soaked and fried Lamb, Veal, and Game Products 2559.0 mg
5 猪肉，新鲜，杂碎及副产品，脑，熟，炖猪肉制品 2552.0 mg
6 Lamb, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried Lamb, Veal, and Game Products 2504.0 mg
7 鸡蛋黄，干制乳制品和蛋制品 2307.0 mg
8 猪肉，新鲜，杂碎及副产品，脑，生猪肉制品 2195.0 mg
9 Veal, variety meats and by-products, brain, cooked, pan-fried Lamb, Veal, and Game Products 2120.0 mg
10 Lamb, New Zealand, imported, brains, raw Lamb, Veal, and Game Products 2100.0 mg
11 羊肉，杂碎和副产品，脑，熟，炖羊肉、小牛肉和野味产品 2043.0 mg
12 鸡蛋，全蛋，干燥，稳定，葡萄糖减少乳蛋制品 2017.0 mg
13 牛肉，多种肉类和副产品，脑，熟，煎炸牛肉制品 1995.0 mg
14 全蛋，干燥乳制品和蛋制品 1630.0 mg
15 Veal, variety meats and by-products, brain, raw Lamb, Veal, and Game Products 1590.0 mg
16 羊肉，杂碎和副产品，脑，生羊肉、小牛肉和野味产品 1352.0 mg
17 鸡蛋，蛋黄，新鲜，生乳蛋制品 1085.0 mg
18 新西兰进口牛肉，品种肉类及副产品，肾脏，煮熟，水煮牛肉制品 1002.0 mg
19 鸡蛋，蛋黄，生，冷冻，巴氏消毒乳制品和蛋制品 991.0 mg
20 鸡蛋，火鸡，整只，新鲜，生乳制品和蛋类产品 933.0 mg
21 鸡蛋，蛋黄，生，冷冻，加糖，巴氏杀菌乳蛋制品 917.0 mg
22 鸡蛋，蛋黄，生，冷冻，加盐，巴氏杀菌乳制品和蛋类产品 912.0 mg
23 鸭蛋，全蛋，新鲜，生乳制品和蛋类产品 884.0 mg
24 鹅蛋，整蛋，新鲜，生乳蛋制品 852.0 mg
25 鸡蛋，鹌鹑，全蛋，新鲜，生乳蛋制品 844.0 mg
26 Veal, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 791.0 mg
27 鱼油，鲱鱼油脂 766.0 mg
28 牛肉，其他肉类和副产品，肾脏，煮熟，慢炖牛肉制品 716.0 mg
29 沙丁鱼油油脂类 710.0 mg
30 火鸡，所有等级，肝脏，熟，慢炖禽类产品 648.0 mg
31 Fish, caviar, black and red, granular Finfish and Shellfish Products 588.0 mg
32 蛋替代品，粉状乳制品和蛋制品 572.0 mg
33 鳕鱼肝油油脂类 570.0 mg
34 新西兰羊肉，进口，肝脏，熟，浸泡后油炸羊肉、小牛肉和野味产品 566.0 mg
35 Lamb, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised Lamb, Veal, and Game Products 565.0 mg
36 鸡肉，肝脏，所有等级，煮熟，煎炸家禽产品 564.0 mg
37 鸡肉，肝脏，所有等级，煮熟，慢炖禽类产品 563.0 mg
38 新西兰进口羊肉，睾丸，煮熟，浸泡后油炸羊肉、小牛肉和野味产品 523.0 mg
39 鱼油，鲱鱼油油脂类 521.0 mg
40 火鸡，整只，内脏，熟，慢炖禽类产品 521.0 mg
41 Duck, domesticated, liver, raw Poultry Products 515.0 mg
42 鹅，肝脏，生禽类产品 515.0 mg
43 小牛肉，杂碎及副产品，肝脏，熟，炖煮羊肉、小牛肉及野味产品 511.0 mg
44 Lamb, New Zealand, imported, kidney, cooked, soaked and fried Lamb, Veal, and Game Products 508.0 mg
45 猪肉，新鲜，杂碎及副产品，脾脏，熟，炖煮猪肉制品 504.0 mg
46 羊肉，杂碎及副产品，肝脏，熟，炖羊肉、小牛肉和野味产品 501.0 mg
47 鱼油，鲱鱼油，完全氢化油脂类 500.0 mg
48 羊肉，杂碎及副产品，肝脏，熟，煎羊肉、小牛肉和野味产品 493.0 mg
49 Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried Lamb, Veal, and Game Products 485.0 mg
50 鱼油，三文鱼油脂 485.0 mg

Cholesterol 含量最高的食物

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